彡๑سلس البول عند السيدات ๑彡 المطبخ الاماراتي
عنوان الموضوع : 彡๑سلس البول عند السيدات ๑彡 المطبخ الاماراتي
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
彡๑سلس البول عند السيدات ๑彡
Urinary Incontinence in Women
https://sehha.com/diseases/ut/FU-Incontinence01.jpg
๑ما هو سلس البول ؟
سلس البول هو عدم القدرة على التحكم في البول مما يؤدي إلى تسرب البول لا إرادياً .
وهي مشكلة شائعة وتسبب الكثير من الإحراج .
وهناك الملايين يعانون من سلس البول أو تسرب البول .
وتختلف حدة سلس البول من تسرب بسيط للبول عند السعال / الكحة أو حمل أي شيء ثقيل إلى فقدان
القدرة على التحكم الكلي في البول .
ولا يعتبر سلس البول حالة طبيعية مع تقدم السن أو نتيجة الولادات المتكررة للسيدات أو بلوغهن
سن انقطاع الطمث ، فهو حالة مرضية تحتاج التوجه للطبيب .
وسلس البول يصيب السيدات والرجال ، لكنه أكثر انتشاراً في السيدات فتبلغ نسبة إصابة
السيدات ضعف الرجال .
وذلك نتيجة تعرض السيدات للحمل والولادة وفترة انقطاع الطمث مما يؤدي إلى زيادة فرصة
الإصابة بسلس البول خاصة مع تقدم السن .
وتصاب السيدات بسلس البول نتيجة مشاكل في العضلات المسئولة عن التحكم في البول .
في الحالات الطبيعية يتجمع البول في المثانة وهي عبارة عن عضو يشبه البالونة تتصل بالإحليل
( مجرى البول ) الذي يخرج من خلاله البول إلى خارج الجسم من خلال فتحة موجودة في نهايته .
https://sehha.com/diseases/ut/FU-Incontinence02.jpg
أثناء التبول تنقبض العضلات الموجود في جدار المثانة فتقوم بدفع البول الموجود بالمثانة إلى
الإحليل ( مجرى البول ) .
وفي نفس الوقت ترتخي العضلات المحيطة بالإحليل لتسمح للبول بالمرور إلى خارج الجسم
من خلال فتحة الإحليل .
https://sehha.com/diseases/ut/FU-Incontinence03.jpg
وتحدث الإصابة بسلس البول إذا انقبضت عضلات المثانة فجأة أو ارتخت العضلات المحيطة بالإحليل فجأة .
https://sehha.com/diseases/ut/FU-Incontinence04.jpg
๑ أنواع سلس البول
هناك عدة أنواع مختلفة من سلس البول :
๑ سلس البول التوتري Stress Incontinence
https://sehha.com/diseases/ut/FU-Incontinence05.jpg
يحدث تسرب لكمية قليلة من البول عند الكحة / السعا ل، الضحك ، رفع جسم ثقيل ، أو أي شيء
يسبب زيادة الضغط على المثانة فيؤدي إلى تسرب البول .
وتظهر المشكلة بوضوح عند امتلاء المثانة بالبول .
ويعتبر أكثر أنواع سلس البول الذي يصيب السيدات خاصة بعد الولادة وفي سن انقطاع الطمث
. ويحدث نتيجة ضعف عضلات منطقة الحوض التي تقوم بدعم المثانة .
๑ سلس البول الإلحاحي Urge Incontinence
https://sehha.com/diseases/ut/FU-Incontinence06.jpg
يحدث تسرب لكمية كبيرة من البول فجأة دون سابق إنذار ودون أي سبب واضح .
تشعر السيدة فجأة بالرغبة في التبول ولكنها قد لا تستطيع التحكم به فيتسرب البول منها
قبل وصولها إلى الحمام .
ويحدث أثناء النوم .
ويحدث نتيجة انقباض فجائي لا إرادي للمثانة .
๑ سلس البول الوظيفي Functional Incontinence
يحدث في كبار السن بسبب إصابتهم بمرض يعوق وصولهم إلى الحمام عند الحاجة للتبول وعدم
وجود شخص يساعدهم في الوصول للحمام ، أو فقده للإدراك بالوقت نتيجة تقدم السن والشيخوخة ،
مثل عدم القدرة على الحركة والجلوس على كرسي متحرك ، أو الإصابة بالألزهايمر .
๑ سلس البول الفيضي Overflow Incontinence
https://sehha.com/diseases/ut/FU-Incontinence07.jpg
في تلك الحالة لا يحدث تفريغ كامل للمثانة من البول أثناء التبول .
وبذلك يتبقى دائما كمية كبيرة من البول في المثانة دائماً مما يؤدي إلى تسرب كمية صغيرة
من البول كل فترة نتيجة امتلاء المثانة .
ويحدث نتيجة ضعف عضلات المثانة ( نتيجة مرض عصبي أو مرض السكر ) ، أو انسداد الإحليل
( نتيجة حصوات أو ورم ) .
وهذا النوع من سلس البول نادراً ما يصيب السيدات .
๑ سلس البول المختلط mixed incontinence
يحدث سلس البول التوتري والإلحاحي معاً .
๑ سلس البول المؤقت Transient incontinence
يكون تسرب البول مشكلة مؤقتة نتيجة بعض الأدوية ، التهاب المسالك البولية ، إمساك شديد ،...
وبمجرد انتهاء السبب ينتهي تسرب البول ويعود المريض إلى طبيعته .
๑ أسباب سلس البول
لا يعتبر سلس البول مرض بحد ذاته لكنه إحدى الأعراض التي تشير إلى وجود مشكلة تحتاج للعلاج .
๑ التحكم في المثانة Bladder Control
في الأحوال العادية ( ليس عند التبول ) تكون عضلات المثانة مرتخية ( منبسطة )
فتتمدد كي تقوم بتخزين البول .
وتقوم عضلات الحوض بالانقباض كي تدعم المثانة أثناء ارتخاء عضلاتها .
وتعمل عضلات المثانة والحوض معاً في منع تسرب أي بول من المثانة .
https://sehha.com/diseases/ut/FU-Incontinence08.jpg
وعند امتلاء المثانة بالبول ، تقوم بإرسال إشارات عصبية إلى المخ فيشعر الإنسان بالحاجة إلى التبول .
وعند التبول ترتخي عضلات الحوض وتنقبض عضلات المثانة كي تقوم بإفراغ البول من المثانة إلى
الإحليل ( مجرى البول ) وبالتالي إلى خارج الجسم .
https://sehha.com/diseases/ut/FU-Incontinence03.jpg
๑ أسباب سلس البول المؤقت
هناك بعض العوامل التي يمكن أن تسبب سلس البول المؤقت ، مثل :
๑ الكحوليات : تؤدي أحياناً إلى الرغبة في التبول مع عدم القدرة على التحكم في البول .
๑ الإكثار من شرب الماء أو السوائل الزائد عن الحد : يؤدي إلى سرعة امتلاء المثانة بالبول في فترة
قصيرة مما قد يؤدي إلى تسرب لإرادي للبول .
๑ الجفاف : يلجأ بعض المصابين بسلس البول إلى الإقلال من شرب الماء والسوائل حتى يتجنب امتلاء
المثانة بالبول وتسرب البول .
ويؤدي ذلك إلى أن يصبح البول الموجود بالمثانة مركز جدا وبه نسبة أملاح عالية مما يسبب
إثارة وتهيج المثانة وزيادة سلس البول .
๑ الكافيين : يعتبر الكافيين من المواد المدرة للبول فيؤدي إلى سرعة امتلاء المثانة بالبول وبالتالي
يمكن أن يسبب سلس البول .
๑ بعض المشروبات : مثل القهوة ، الشاي ، العصائر الحمضية تؤدي إلى تهيج المثانة مما قد يسبب
تسرب للبول لا إرادياً .
๑ بعض الأدوية : مثل المهدئات ، مدرات البول ، مضادات الإكتئاب تؤدي أحياناً إلى عدم القدرة
على التحكم في البول .
أيضاً يؤدي التعرض للتخدير الكلي بعد العمليات الجراحية إلى فقدان مؤقت للقدرة على التحكم في البول .
๑ التهاب المسالك البولية : الالتهابات البكتيرية للمسالك البولية يمكن أن تؤدي إلى تهيج المثانة مما
يسبب الحاجة المستمرة للتبول وقد يؤدي إلى تسرب البول لا إرادياً .
๑ الإمساك : يقع المستقيم بجانب المثانة ، لذلك قد تؤدي الإصابة بالإمساك إلى تسرب البول .
๑ أسباب سلس البول الدائم
يؤدي ضعف عضلات الحوض والمثانة ، بعض الأمراض العصبية ، أو وجود ما يعوق مجرى البول إلى
الإصابة بسلس البول الدائم .
๑ومن العوامل التي تسبب ذلك الآتي :
๑ الحمل والولادة المتكررة : قد تصاب السيدة الحامل بسلس البول نتيجة التغيرات الهرمونية وزيادة وزن الرحم .
وقد تتسبب الولادة إلى ضعف عضلات الحوض وحلقة العضلات المحيطة بالإحليل التي تمنع تسرب البول .
ويؤدي ذلك إلى تسرب البول لاإرادياً من خلال تلك العضلات الضعيفة مع وجود أي ضغط على المثانة
مثل الكحة / السعال أو رفع أجسام ثقيلة .
كذلك قد تؤثر الولادة على أعصاب المثانة والأنسجة الداعمة للمثانة مما يؤدي إلى هبوط المثانة إلى أسفل
من منطقة الحوض وظهور بروز من خلال المهبل .
وقد يحدث هبوط لأعضاء أخرى غير المثانة مثل الرحم والمستقيم فتنزلق إلى أسفل من مكانها وتبرز من المهبل .
ويتسبب هذا السقوط في الإصابة بسلس البول .
๑ تغيرات نتيجة تقدم السن : مع تقدم السن تقل قدرة المثانة على تخزين البول .
كذلك انخفاض مستوى هرمون الإستروجين عند بلوغ السيدة سن انقطاع الطمث يؤدي إلى تسرب البول لاإرادياً .
๑ استئصال الرحم : نظراً لأن المثانة والرحم بجانب بعضهما ومدعومين بنفس الأربطة والعضلات ،
فعند استئصال الرحم لأي سبب يجعل هناك خطر من إتلاف عضلات الحوض مما يؤدي إلى
الإصابة بسلس البول .
๑ حصوات المثانة ، أو سرطان المثانة .
๑ أمراض عصبية : مثل مرض باركينسون ، ورم بالمخ .
๑ علاج سلس البول
๑ التمارين Exercises
تقوم السيدة بعمل تمارين لتقوية عضلات الحوض وبذلك يقل سلس البول أو يختفي تماماً .
وتسمى تلك التمارين " تمارين كيجل Kegel " .
تنام السيدة على ظهرها ثم تحاول أن تقبض عضلات مجرى البول والمستقيم وكأنها تحاول منع
نزول البول أثناء التبول .
ثم تنتظر 5 ثواني تقريباً ثم تقوم ببسط العضلات مرة أخرى .
وتكرر هذا التمرين 10 مرات في التمرين الواحد في البداية ثم يزداد العدد تدريجياً
بأقصى عدد تستطيعه السيدة .
وتقوم بعمل هذا التمرين 4 مرات يومياً .
ويمكن القيام بنفس التمرين لكن أثناء التبول .
تقوم السيدة أثناء التبول بمحاولة وقف نزول البول بانقباض عضلات الحوض وتنتظر 3-5 ثواني
ثم تستمر في نزول البول ثم تتوقف ثانية وتكرر ذلك عدة مرات .
๑ التحفيز الكهربائي Electrical Stimulation
يتم استخدام التيار الكهربائي ذو شحنة قليلة لتقوية عضلات الحوض .
ونتائج هذه الطريقة تشبه لتمارين تقوية عضلات الحوض .
يتم وضع الأقطاب الكهربية في المهبل أو الشرج لتحفيز العضلات .
وتستخدم تلك الطريقة في حالات سلس البول التوتري وسلس البول الإلحاحي .
๑ الأدوية Medications
تستخدم الأدوية لعلاج أنواع كثيرة من سلس البول .
بعض الأدوية تقلل من تقلصات المثانة .
وبعضها تؤدي إلى ارتخاء العضلات مما يؤدي إلى إفراغ كامل للمثانة أثناء التبول .
وأدوية أخرى تقوي العضلات عند عنق المثانة والإحليل فتمنع تسرب البول .
وفي بعض الحالات يتم استخدام هرمونات مثل الأستروجين في السيدات في سن انقطاع الطمث .
๑ الجراحة Surgery
يتم اللجوء إلى الجراحة بعد فشل الطرق السابقة .
بعض حالات سلس البول تكون نتيجة سقوط المثانة تجاه المهبل ، لذلك فإن أكثر العمليات الجراحية لعلاج
سلس البول هي إرجاع المثانة إلى وضعها الطبيعي وتثبيتها سواء في العضلات ، الأربطة ، أو العظم .
๑ القسطرة لإفراغ المثانة Catheterization
تستخدم إذا كان سلس البول نتيجة اعتلال الأعصاب المغذية للمثانة فيتم اللجوء إلى القسطرة
البولية لإفراغ المثانة .
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
يعطيج العافية ام الورده مواضيعج مفيده ومرتبة
جهد تشكرين عليه لو ما رديت على مواضيعج لكني اقرأها
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
تسلمين أختي الغالية ام خلود القمر وربي يسعدك إن شاء الله
نورتي الصفحة ، ودمت بحفظ الرحمن ورعايته .
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
