وداعاً للدهون مع رجيم ال ( Zig Zag )
عنوان الموضوع : وداعاً للدهون مع رجيم ال ( Zig Zag )
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
اقضي على ثبات وزنك برجيم ال Zig Zag
أخيراً لقيت رجيم يحل مشكلة ثبات وزني
https://4arab.xplainer.net/images/smilies/smile.png https://4arab.xplainer.net/images/smilies/smile.png اخواتي العزيزات والغاليات على قلبي اليوم جاي اخبركم عن حمية جديدة من الدكتور فريدريك هاتفيلد اسمه رجيم Zig Zag بدأت أطبقه واشجع كل صديقاتي عليه والحمدالله الكل مبسوط ومرتاحة فيه ووزني قاعد ينزل بدون شد أعصاب ! لا قاعدين نحرم حالنا بالعكس بدأنا نعمل على تنويع وجباتنا والنتائج رهيبة !
أهم ما يميز
رجيم ال Zig Zag عن غيره من الحميات
التفاوت في كمية السعرات الحرارية المستهلكة خلال أيام الأسبوع يعني تقدري ترفعي سعراتك الحرارية في ايام وتخفضيها بأيام على عكس الحميات الثانية كل الأيام متساوية في عدد السعرات المستهلكة في اليوم.
وأيضاً يمتاز انه مفيد أكثر للأشخاص اللي يواجهون صعوبة في التغلب على ثبات الوزن وعدم تجاوبهم للحمية طبعاً مثل ما كانت حالتي قبل , في طريقتين لحمية ال Zig Zag بإمكانك اطبقيهم عليهم انا شخصياً أطبق على الطريقة الثانية لأنها تنزل وزنك اكثر ,
هاذي طريقة ال Zig Zag اتمنى انكم تستفيدوا منها https://goo.gl/Wa8flw
أتمنى انكم تجربوها وتشاركوني رأيكم عشان اساعدكم
https://4arab.xplainer.net/images/smilies/smile.png لا دهون بعد اليوم مع ال Zig Zag
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
يزاج الله خير على المعلومات القيمة
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
