ابا امتن وااااااايد سلامة الحمل
عنوان الموضوع : ابا امتن وااااااايد سلامة الحمل
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
السلام عليكم
شحالكم؟؟
السالفة هي اني اباكم تساعدوني ابا امتن
لا تقووووولولي كلي وكلي ما يأثر فيه جربت وصفة نيوترشن متنت شويه وبعدين يوم وقفت اكل رديت ضعفت
بليز اللي يعرف حبوووووب أو اي شي اوووووكي يقووووولي
فخاطري ازيد على الاقل ثمانية كيلو
https://4arab.xplainer.net/images/smilies/frown.png
وبسسسسسسسس
مشكووووووورات :22 (22):
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
بلا حبوب بلا بطيخ
خلي عنج هالاشيا
انتي ما تبين تكونين بصحه زينه ؟؟؟
سيري استشري طبيبه اغذيه اخير لج
سوي تحليل دم و شوفي ردها
كلي عيش واااايد
و ماينيز
و جبن
هالاشيا تمتن
بس اولا و اخيرن و حطي فبالج
لا للحبوووووب ابدن
ترا ما منها ير المظره
انا بس حبيت افيدج
سموحه منج
نسيم الشراتي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
المعجنات تمتن
والرياضه يوم تسوينها وتوقفين شوي عنها تمتن بعد
البطاطا كليه مرات مقلي وعليه كتشب ومرات فوريه في ماي وبعد ما يتفور اخلطيه مع الروب وملح شويه وفلفل اسود حلو طعمه وفي نفس الوقت يفيدج.
معكرونه زينه بعد ..
ممكن تاخذين حبوب الخميره بعد الوجبات الرئيسيه .. وبتمتنين ان شاءالله
لكن اذا خذتيها قبل الاكل بتضعفين لانها بتشّبع معدتج ..
واسألي الصيدلاني عنها
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
النشويااااااااااااااااااات والالبااااااان مثل الحليب كامل الدسم يزيد الوزن
وفي شي يبيعووونه بس تلقينه عند المصريات ..اسمه مغاااث وهذااااااااا رهيب...
احيد اني خذته وخلال شهر زدت 5 كيلووو وبعدين خليته ...بس مافينا ع الوزن..
وبعدين حبيبتي زيادة الوزن ترجع لكل وحده وطبيعة جسمهاااا
في ناس يمتنون بسرعه من ابسط شي ياكلوونه...وفي ناس ياكلوووون اكل واايد ولا يبان فيهم !!!!
^_^ انا اشوووف تروحين لطبيبة تغذية احسن....وانسي بتاتا سالفة الحبوب مضره 100%
سلامي..
أم حبتور
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
تعالي يا عيوني أعطيكي العشرين كيلو إللي لازم أنزلهم!!:1 (84):
موفقه ان شا الله
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
