وصفة لزيادة الوزن لصحة الحمل

عنوان الموضوع : وصفة لزيادة الوزن لصحة الحمل
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي

هلا يا خواتي انا ضعيفة واااااااااايد وحولت اني ازيد وزني بكل الطرق وزني 45 وطولي 162تخيلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:1 (37):

:1 (9): :1 (9): :1 (9): هيكل عظمي متحرك:1 (9): :1 (9): :1 (9):







بس عندي نظام زاد وزني علين الحين 3 كليو في الشهر يبتها من منتدى ثاني


3اكواب حليب كامل الدسم (انا استخدم ابقار العين)
3حبات موز
10 حبات تمر
3ملاعق نيدو
3ملاعق عسل

وانا اكل وياه بسكوت دقتيف
بنات بين على خدودي اول شي ويديني

وكل قال سويت اخدود


وعلى نظام مستمرة


بس هااااااااااااااااااا؟؟؟؟

لازم تاكلن الوجبات

وبعد الوجبات بساعة تشربن كاس من الخلطة او فترة العصر مع بسكوت او كيك







:22 (12): :22 (12): :22 (12): :22 (12):

وسمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ وووووحة يا بنات

:22 (12): :22 (12): :22 (12): :22 (12):

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

مبروك الغالية
بس أنا أدور الضعف وخصوصا بعد الولادة اللي هدلت جسمي
تستاهلين
كلللوووووووووووووووووش

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

بحاول أجربها مشكووورة يا الغالية

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

زين والله بس انا احين حاامل.............
بسويها عقب الرباااااااااا ان شاء الله

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

همسة حب



الا بنشدج ...


10 حبات تمر تحطينهن ويا الخلطه!!!!!!!!!!!!!؟؟؟


بيغدي دبس مب خلطه !!

صدق اباج توضحيلي


ومشكوره ع كل حال


والسموحــــــــــــــــــه منكم

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

بس طعمها حلو ولا وكيف تسوين الخلطة تخلطينه كله فالخلاط ......