النوم يزيد من قوة الذاكرة

عنوان الموضوع : النوم يزيد من قوة الذاكرة
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي

الرياض: فيما لا يزال الكثيرون لا يُدركون دور النوم في

الحياة والصحة والمرض بشكل عام، يقول العلماء من جامعة هارفارد الأميركية إن النوم يبدو عنصراً مهماً

لتكوين صلابة وقوة للذاكرة لدى منْ يتطلب منهم النجاح في مهنهم وظروفهم العملية ذلك، مثل استحضار

المعلومات وتفاصيل الأحداث بسرعة ودقة للمشتغلين في إدارة الشؤون العامة والأطباء والصحافيين

والمتعاملين بسوق الأسهم وطلاب الجامعات وغيرهم، وبخاصة المعلومات المتعلقة بالأحداث والحقائق التي

تم تخزينها في الدماغ حديثاً.

وكانت الدراسات قد لاحظت أن الإنسان لا يحتاج النوم فقط لمجرد بعث الشعور بالراحة وزيادة النشاط

البدني، بل إنه ضرورة حيوية لنشاط أعضاء مهمة في الجسم مثلها مثل ضرورة تناول الطعام وتنفس

الهواء.

والذاكرة، أحد أكبر هواجس الناس في العالم من الناحية الصحية والعقلية والذهنية، هي أيضاً بحاجة للنوم

كي تتشكل وتتكون، وتأخذ بالتالي مكوناتها وضعاً أكثر صلابة وقوة، وأسرع وأدق استحضاراً.
منقول

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

اخيرا حد قال هالشي.... ((حجة عشان نرقد اكثر)) لووووووول

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

بنت زايد جنج تبين سبب للرقاد ^!^

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

مرحبا



:22 (5):


هيه الرقاد واااايد مفيد يعني يستوي نرقد 24 ساعه عشان الذاكره خخخخخخخ :22 (12):




تسلمين حبيبتي ع الموضوع



تحياتي :22 (22):

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

الحين وانا في المكتب وفراسي رقاد خلاص برقد عشان الذاكره تقوى واركز فشغلي خخخخخخخخخخخ

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

الاخت فطيم ,, قالوا الرقاد مفيد بس ما قالوا اطبخ يومي كله رقاد ,,,

والله يهديج ام سلطان ما ياج الرقاد الا بالمكتب ,,, قوووومي ماشي رقاد,,, دوااااااااااااااااام لووول


اشكركن عزيزاتي على المرور ,,,