تجربتي في انزال الوزن عن طريق اتباع نصائح مجرب .. لسلامتك
عنوان الموضوع : تجربتي في انزال الوزن عن طريق اتباع نصائح مجرب .. لسلامتك
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي عزيزاتي .. انا كنت اعاني من وزني من مده طوييييييله
وزني 132 و الحين 111 و هذا بفضل الله ثم صديقتي
هي صاحبه هذا الحساب sundos.m
الصراحه هي بنت عمي و خذت بنصايحها لانها كانت اتعاني من السمنه و الحين ما شاء الله جسمها روووعه .. طبعا اللي قرا موضوعها بيعرف انا اتكلم عن شو
https://4arab.xplainer.net/images/smilies/smile.png
الغاليات اللي ابا اوصله لكم .. ان اي وحده محتاجه مساعده او تحفيز .. هي مستعده اتقدم لكم النصايح اللي فادتها ..
راسلوها عالخاص اذا حاسين بحرج .. و ان شاء الله بتفيدكم
اللي ارادته و عزيمته قوية و ناوي يتغير حياه الله
ملاحظه : كتب بحسابها لانها ما تستخدمه و انا طلبت منها ان اتساعد البنات لان تجربتي معاها فوق الخيال ..
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
صباحوووووووووووووو
الله يعينا ع الوزن ، الصراحه وزنج ذكرني بوزني اللي اعاني منه فياريت تخبرينا حبيبتي عن تجربتج و النصايح اللي استفدتي منها
انا انزل وزني و ما اثبت
يرجع يزيد الدبل
حاليا احاول بس مو قادره التزم لا برياضه و لا دايت حتى راجعت مراكز لتنزيل الوزن عشان التزم و لا قدرت
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
ما شاء الله
استمري اختي وفالج الرشاقه يارب
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
مشكوره ياريت تعطينا
6د
أكثر أﻻشياء إلى ساعدتج
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
