عنوان الموضوع : جهاز
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
هاي بنات شحالكم ...
انا ناويه اشتري لي جهاز رياضه بس مب عارفه شو احسن جهاز ..؟؟..
انا اباه يشد لي الجسم
حد يقول لي اوبرتراك وحد يقول امشى بس
فانا حبيت الى اتقولي احسن جهاز و مع الصورة يفضل
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
مرحبا ختيه
أنا اقترح عليج تاخذين جهاز
"الاوبرتراك"
لأنه وايد الي استخدمنه واستمرن عليه
استفادن منه باذن الله
يحرق سعرات حراريه كبيره ويشد الجسم
أما المشي صح أنه أحسن الرياضات
لأنه غير متعب والاستمرار بممارسته ما تأثر على الصحه بالعكس
وأيضا ما يزيد من وزن العضل بعكس بعض الآللات الثانيه
وإن كنتي محتارة بين الآلتين فأنا أقول بأنه
عندج وسيلة المشي خارج المنزل لذا اغتنمي الفرصه
وامشي خارج المنزل وداخل المنزل استخدمي جهاز
"الاوبرتراك"
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
انا من راي شما صح كلامها لاني انا اسوي نفس الشي امشي برع البيت واستخدم الاوربتراك والحمدلله استفدت وايد
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
