بنااات وزني ثااابت شوو اسوي :*_*: للحم الصحي
عنوان الموضوع : بنااات وزني ثااابت شوو اسوي :*_*: للحم الصحي
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
السلام عليكم
حبوووبااتي
وزني ثبت بيصير له الحين اسبووعين
مب عااارفه شووو اسوي
مع اني كسرت الريجيم ايااام مع ذااالك زااااد ولا ينزل الحين
شو اسوي عشااان وزني ينزل *_*
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
وأنا اقول وين ريم مختفية من قروب الفيلة..فديتج والله انا نفس المشكلة
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
ريم
انا وزني كان ثابت 3 اسابيع
الحلو في ثبات الوزن ..ان قياسات جسمج تتغير
بس لا تحاتين
دامج بعدج مستمرة فالدايت كملي ولا توقفين
تراج كسرتي بعد
تعرفين شو
اكسري اسبوع
غيري نظام اكلج كلللللللللله
كلي من اكل البيت
وسوي رياضه
يعني لاتزيدين وايد من وزنج بس حركيه 100 او 200 جرام زياده مو مشكلة
وعقبسوي دايت وفاجئي جسمج بالنظام اليديد
وغصبا عنه تنزلين
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
اهم شي استمري بالدايت اعتقد الجسم قاعد يعوض الجسم فاهمه اعتقد هاي فتره وعقب الجسم يرد يفقد الوزن
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
هلا الغالية انتي الله يسلمج مريتي بفترة الدورة وعقب ثبت هاذا شيء اكيد بيثبت لأن السوائل محتبشة شربي عصير موز فريش وبتشوفيينه عقب 5 ساعات تحرك الميزان
https://4arab.xplainer.net/images/smilies/smile.png عن خبرة خذت طريقتها من أم محمد ... في المنتدى وصدق استفدت منها وطبيعية بأيدج
