!!!!! شـــي مش طبيييييعي ...!!!!! سلامة الحمل
عنوان الموضوع : !!!!! شـــي مش طبيييييعي ...!!!!! سلامة الحمل
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
ههههههههههههههههههههههههههههه مشتاااااقة
وآلله مت من الضحك يوم قلتي اتذكر الجيلي <~ نفس المعاناة خخخخخخخخخخ
الله يقطع ابليسج
شوفي حبيبتي انا نفس مشكلتج exactly
وكان عندي كرشة مآ شآلله تغطي معالم جسمي على كيف كيفج
لاحظي اني قلت كان (فعل ماضي والحين فاضي بح ماشي خخخخخ) <~ تحسين انها تهذرب وايد
المهم بخبرج شو كنت اسوي
عندج واحد من الخلطتين سويهم او آثنيهم ع كيفج
آلشآي بآلخلطة
آلمقآدير: ملعقة شآي أخضر .. ملعقة زنجبيل (مطحون ولآ طآزج ) .. ملعقة كمون .. ملعقة نعنآع (أخضر ولآ يآبس)
ومــآي بمقدآر كوب شــآي
حطي آلمقـآدير على آلمـآي وخليه يسخن إلين مآيصير قريب آلغليـآن
شيليه على جنب وغطيه
شربي منه 3 مرآت بآليوم
قبل آلريوق بنص سآعة .. وقبل آلغدآ بنص سآعة وقبل آلعشـآ بنص
وإذآ مآرمتي قبل آلريوق على آلريق خله بعد آلريـوق بنص سآعة
آلمهم قبل أو بعد آلوجبـآت بنص سـآعة
وبس
هذه تذوب آلكرشة بظرف أسبوعين - شهر ان شآلله
بس شرط تلتزمين فيها يومياً
انا عن نفسي صار لي 21 يووم
ونزلت عليه 8 كيلو .. وخلي النزول
كرشتي صارت شبه موجودة .. يعني بعد 5 كيلو واقول باي باي لهـآ
شووربة آلملفوف
آلمقآدير (تكفي صحنين): 2 طمآط .. 2 بصـل صغـآر .. 1 فليلفة وسط .. ونص ملفوفة
أهم شي يكون آلملفوف أكثر شي لأن هو آللي فيه آلفآيدة
حطيهم مع بعض في جدر على آلنـآر وحطي فوقهم مـآي إلين تغمرهم
وحطي آلمطيبآت: كمون (ضروري لأن آلملفوف يسوي نفخة وغآزآت وآلكمون يشيل هآلنفخة وآلغآزآت ) .. ملح على حسب آلذوق ..
بهـآر أبيض وبس
خليهم يغلون لربع سآعة وبعدين خلآص عليج بآلعـآفيه
هذه لو آستمريتي عليهآ كل يوم
اتنقصج 5 كيلو ف أسبوع
انا جربتهآ بس مآلتزمت فيهآ كنت يوم ايه ويوم لآ فنقصت بس 3 كيلو
وعلى قد مآ تآكلين منهآ ف آليوم على قد مآتضعفين
(2-3 مرآت ف آليوم)
وموفقهـ ان شآلله
https://4arab.xplainer.net/images/smilies/smile.png
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
موووفقه .. سوووي رياضة شد البطن ^_*
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
موووفقه .. سوووي رياضة شد البطن ^_*
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
شفطي بطنج ع داخل ورفعي اديج فوق كأنج بنلمسين الصقف
كل يوم والله بتخف الكرشه...
عن تجربه *___*
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
انا بعد الحين
استخدم الشاي للي قالته
عنه شذى الورد
وكرشتي خفت
وقبل ما استخدمه اسال خواااتي
يقولون لي وااااااااايد كبرااانه
بس من عقب ما استخدمته كله يقولون لي صغرااانه كرشتج
موفجه خيتو
__________________________________________________ __________
