عنوان الموضوع : فوائد قشره بطاطا لرشاقة
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
https://v.3bir.net/images/smilies/c.gifالسلام عليكم
يجب اكل بطاطس مع قشرها لما لها من فوائد لا تحصى فقشر بطاطا يحتوي على العديد من معادن منها كالسيوم والمغنيسيوم وغيرها ، وفي دول الغربيه يطبخون بطاطا بقشوره لمدى اهميتها، وتساعد في تقويه جهاز المناعه ولبناء العظام والاسنان وايضا تنظيم ضغط الدم وتنظيم سوائل بالجسم بطاطا وكما معروف عنها غذاء كامل للمعده وايضا خفيفه على معده وايضا يقال انها تكافح سرطان، وما بننسى طعمها لذيذ.
تحياتي
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
https://v.3bir.com/imgcache/2013/06/...uivpvuvy-1.gif
https://v.3bir.com/imgcache/2013/06/ek75ea2db4rr-1.gif
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
شكرا لمرورك
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
نطبخها بالقشر ايه .. بس ناكل القشر ماتخيل .. مو حلو صراحة ماتعودنا كلش
الاجانب كل شي ياكلونه حتى الديدان يطبخونها وياكلونها خخخخ
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
شكرا لمرورك عزيزتي طريحه بس زاكي تاكليها مع قشرها:)
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
تسلمي على المعلومات القيمه
