ماذا نشرب عندما....؟؟
المشروبات في يومنا كثيرة
منها : القهوة والشاي والمشروبات الغازية
يمكن كلها ماتكون مفيدة .. بس
هذي بعض المشروبات اللي ممكن تفيدنا في
ظروف معينة
أتمنى تستفيدو منها ماذا نشرب عندما ......
نشعــــــــــــــــــــــــــــــر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز
لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع
نشعـــــــــــــــــــــــــــــــر بالتعب؟
كولا بالصودا
لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوي على مادة منبهه
نشعـــــــــــــــــــــــــــــــر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر ..لأن العسل المحلى يرخي الجسم
نشعــــــــــــــــــــــــــــــــــــر بالظمأ؟
كوب كبير ماء
لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش
نعــــــــــــــــــاني من التقلصات العضلية ؟
يانسون + ماء
لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات
ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه
نشعـــــــــــــــــــــر بالإنتفاخ؟
سويقات الكرز المغلية
بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم
وبالتالي زوال الإنتفاخ
نبكـــــــــــــــــــــــــي فترات طويلة ؟:tears:
كوب كبير من عصير الدراق والليمون
لأن هذا الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد
على ترطيب الجسم
نعـــــــــــــــــــــاني من الإمساك؟
عصير خوخ مجفف
بسبب خواصه الملينة
نعـــــــــــــــــــــاني من الأرق ؟
حليب بالعسل
لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم
بينما العسل يساعد على الاسترخاء
منقول للفائده بإذن الله
