لمن يهمها رشاقة جسمها للرجيم
عنوان الموضوع : لمن يهمها رشاقة جسمها للرجيم
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
لمن يهمها جمال جسمها .. بالصور
لمن يهمها جمال جسمها .. بالصور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تمرينات لشد عضلات البطن
وخاصه للي تشتكي من "الكرشه "
نبدأ
التمرين الثاني :
التمرين الثالث :
التمرين الرابع :
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
شكرا عبير علي مواضيعك الحلوة
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
مشكوره آيه على مرورك الحلو
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
من جد تسلميييييييييييييييييييييييي
روعه....
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
يعطيك العافيه
مشكوره عزيزتي
ينقل للقسم الأنسب
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
