الضحك يساعد ع انقاص الوزن لرشاقة

عنوان الموضوع : الضحك يساعد ع انقاص الوزن لرشاقة
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي

ملايين الاشخاص في جميع انحاء العالم يعانون من السمنة واثارها السلبية على الصحة والشكل العام,لذلك ظهرت الكثير من الدراسات التي تحاول الوصول الى حل لهذه المشكلة,ركزت النتائج الى ضرورة عمل نظام غذائي متوازن والحرص على الرياضة.

لكن دراسة امريكية حديثة اشارت الى معلومة قد تبدو غريبة,وهي ان الضحك لمدة 15 دقيقة يساعد الانسان على حرق50 سعرا حراريا, وهو ما يعادل قطعة مربعة من الشوكولاتة.

فقد قام الباحثون الامريكيون بوضع مجموعة من الاشخاص امام مشاهدة سلسة من المواقف المضحكة,فتبين ان حرق السعرات الحرارية لديهم ارتفع اثناء ا لمشاهدة ,لذلك ينصح من الذين يرغبون من انقاص وزنهم بالضحك

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

معلومةة جديدةة ب النسبةة لي :) ~
يعطيك العآفيةة آختي ~
دمتي بخير ~

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

يعععافيككككك ربي

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

تسلمين الله يعآفيك ك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

:


معلومات جدا رااااائعه
تسلم اناملك خلوده ..

:

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

مشكوورين ع المررور