حوامل الشهر التاسع شو نشاطاتكم وجدولكم لصحة الجسم
عنوان الموضوع : حوامل الشهر التاسع شو نشاطاتكم وجدولكم لصحة الجسم
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
مرحبا كروشات
ياليت الحامل بالتاسع تخبرنا بمخططاتها لها الشهر
اي اسبوع حامل
مثلا كم ساعة تمشي واي وقت
جهزت شنطة المستشفى وعلى شو تحتوي
تحس باعراض الولادة
في اشياء تسرع الولادة وشو هي ولا مايخصه
واذا في اشياء يديدة او اشياء تستخدمها مثل اعشاب او اكل واي شي تخبرنا عنه
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
امشي كل يوم ساعه
بس اسميني اهلك ...
واشرب زعتر واكل تمر وبس
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
ميثا
لا تمشين وايد
لان المشي وايد هب زين للحمل لانه يجسي العضله اللي تحت و حزة الولادة الحرمه تتعب
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
اي اسبوع حامل
36 و6 ايام
مثلا كم ساعة تمشي واي وقت
ثلث ساعه تقريبا..
جهزت شنطة المستشفى وعلى شو تحتوي
لين الحين ماجهزت شنطه بس ان شاء الله ببتدي فيها قريب
تحس باعراض الولادة
احيانا احس بالالم اسفل بطني وتحت بس ما تطول
في اشياء تسرع الولادة وشو هي ولا مايخصه
لا ما اكل غير تمر ومشي
اما سوالف خروع ماخروع ما بشربها الحين لين احس بوادر الطلق فعليه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
محد حامل بالتاسع غير نحن
انا الحين صايرة امشي ساعة وزيادة
