! ۝௮ஹண۩₪ 10 كيلو في اسبوع واحد فقط مع توضيح الاسباب !! ™¼₪۩ணஹ௮۝ لسلامتك

عنوان الموضوع : ! ۝௮ஹண۩₪ 10 كيلو في اسبوع واحد فقط مع توضيح الاسباب !! ™¼₪۩ணஹ௮۝ لسلامتك
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي

https://img252.imageshack.us/img252/...05sabiskx5.gif



https://img403.imageshack.us/img403/222/2316na2.gif


10 كيلو في اسبوع واحد فقط

اول وثاني يوم : اكل التفاح الاخضر فقط ولاكن لحد الشعور بالاشباع وليس لتملئ معدتك ويسمح لك فقط شرب الماء

السبب : لان التفاح الاخضر يحتوي على محلول الكلور الذي

يتفاعل مع انزيمات المعده فيأدي الى تقليص حجم المعده

ثالث ورابع يوم : شرب اللبن خالي الدسم
السبب : لان اللبن مفيد في تنظيف المعده


خامس وسادس يوم : اكل الكيوي او الاناناس الطازجه
السبب : لانه يساعد على حرق الدهون


سابع يوم : اكل اي شئ خالي من الدهون والكربوهيدرات حتى تشعر ببدايه الشبع و تتوقف عن الاكل


بحاول اجربه قريبا اذا سمحت لي ظروفي

https://www.mooode.com/data/media/370/ba283d397.gif

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

مشكورة حبيبتي ..^^

بحآول أطبق .. إن شآء الله ينزل وزني ..

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

تسلمين فديتج ,,,,بس ما اظن كيلو واحد اكيد اكثر راح ينزل الوزن وطبعا الرياضه ماننساها ^^

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

يزاج الله خير، بس الصراحه صعب وااايد

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

ميمي انا بجربه ويا الصوم احس بيكون سهل

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

https://www.dxbai.com/vb/uploaded/225_11283529587.gif