احدروا لو سمحتوا بغيتكن بسالفه للحم الصحي

عنوان الموضوع : احدروا لو سمحتوا بغيتكن بسالفه للحم الصحي
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي

بنات وبدون مقدمات << وقت الرقاد هع

انا حابه تكون بنت منكن تشاركني ( نتواصل ع الواتساب ، بي بي ام ) ع أي واحد ترتاح له
وكل وحده تشجع الثانيه https://4arab.xplainer.net/images/smilies/bb/17.png

انا وزني 66 و ابا اوصل 55 تقريبا ويكون جسمي متناسق ( ابا انجز هالشي خلال خمس شهور تقريبا )

ف اللي حابه تشاركني تقول لي وباذن الله تعالى اعاونها وتعاوني وبنوصل ان شاء الله لأهدافنا https://4arab.xplainer.net/images/smilies/bb/32.pnghttps://4arab.xplainer.net/images/smilies/bb/16.png

اترياكن حبيباتي https://4arab.xplainer.net/images/smilies/bb/31.png

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

انا بششآرك ويااج , اورردي انا داشه الجيم واخفف من اكليي

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

انا بعد بدش معاكم انا باديه رجيم ورياضه من 3 ايام وابا حد يشجعني لان بصراحه مول محد مسولي سالفه ومحد يحمسني وانا محتاجه هالشي

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

انا بعد ابدا رجيم و جيم ان شالله من يوم السبت

يا ريت تشاركوني

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

بالتوفيق ان شاء الله

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

وانا ياريت اكون معكم بدي انزل وزن الحمل