محتااااااااااااااااااية مساااااعدتكن .. همتكن وياي للقضاء على السمنة

عنوان الموضوع : محتااااااااااااااااااية مساااااعدتكن .. همتكن وياي للقضاء على السمنة
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي

مرحباااااا خوااااااتييييي

فديتكن ما بطول عليكن ..

انا عرووس .. وعرسي شهر 7 ان شالله .. بس المشكلة اني اروح الجامعه .. ومووول ما عندي وقت اهتم في بشرتي وجسمي ..

الحين عندي بالضبط شهرين للعرس .. وغصبن عن الجامعه ابا اهتم شوي ..

ومشاكلي هي .. ان تحت عيوني سوااااد .. وويهي جي شوي مصفر من التعب .. وجسمي نااااااااااااااااااشف من الخااااطر ..

فبلييييييييييييز .. ساعدني .. شورن علي كيف ارتب جدولي للاهتمام في نفسي قبل العرس ..
لان صدق ما عندي حد اشاوره ..

بليز لا تبخلن علي بردوووووودكن وتجاربكن .. خصوصا المعرسات وكيف رتبن جدول العناية قبل عرسهن ..

والف شكرررررررر

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

ماحبيت اقرا الموضوع وماارد


انا بصراحه رتبت جدولي وكنت كل يوم احط خلطات طبيعيه مطلعتنها من النت


طبعا بعد يوم كله شغل وكرف وضربة شمس

اكيد فالليل ويهج يحتاج اهتمام

حاولي الفتره الاخيرة تريحين ويهج من الميك اب وتحطين روب

او عصير خيار لانه وايد يفتح الويه وينظفه من الحبوب

انا كنت خالطه الخيار مع البطاطس وحاطتنه عندي في الثلاجه وكل يوم فالليل

اخذ قطنه وامسح ويهي كله واسوي كمادات على عيوني واتم فيه للصبح

هذا بروحه يكفي لو تداومين عليه هالشهرين

لانه معروف الخيار يفتح والبطاطس يشد الويه والعيون

ان شاءالله تستفيدين

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :