دلليلي قدميك في الصيف لجسم صحي
عنوان الموضوع : دلليلي قدميك في الصيف لجسم صحي
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
الصيف فمثلا الأحذية الرياضية وتدليل القدمين بالأحذية الخفيفة أو الصنادل الصيفية المغرية. ولكنك تعين بالطبع أن الجلد الميت الموجود على منشأ الأظافر بالإضافة إلى الجلد القاسي حول الكعبين يقللان من جاذبية القدمين. حسنا، إليك بعض الاشياء التي ممكن تفيدك في فصل الصيف :
•انقعي قدميك في ماء دافئ لمدة 7-10 دقائق.
•جففي قدميك بلطف بفوطة نظيفة ولا تنسي ما بين الأصابع.
•قصي أظافرك بشكل أفقي مستقيم ولكن يفضل أن تكون الأظافر قد جفت تماما.
•استخدمي مبردا للقدمين أو حجرا خشنا للتخلص من الجلد الجاف حول العقبين.
•رطبي الجلد الجاف حول منشأ الظفر بكريم مرطب أو بزيت الأطفال
ودمتم ،،،
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
يسلمووووووو عزيزتي على موضوعج
يعطيج العافيه بانتظار جديدج
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
تسلمين على النصائح الحلوه
تقبلي تحياتي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
