بغيت ريجيم للاطفال!! تأخر الحمل
عنوان الموضوع : بغيت ريجيم للاطفال!! تأخر الحمل
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شحالكن يا حرمات ويا بنيات...ربكن بخير؟؟؟:22 (12):
بغيت مساعدتكن عندي ختيه الصغيره عمرها 10 ما شاء الله متينه ...
والحين تقريبا كملت شهر وانا مخففه لها الاكل وتسوي رياضه بس ما ضعفت؟؟؟!!!!!:1 (37):
فاللي تعرف ريجيم معين وصحي للاطفال او رياضة معينه خاصه للكرش (الحبيبية مسويه كروشه) يليت تخبرني عنها
ويزاكم الله كل خير...:13 (13):
والسموحة
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
خليها اهيا بفترت نمو عادي كل اليهال جي اتريي عليها خل اتكمل 18 و بعدين لاحقه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
بالعكس تلاحقوا عليها .. خااااصه اذا وايد متينه..
عشان ما تتعود على المتن .. والله المتن مب منه فايده ...
بس هيه ياهل وسهل ان شاء الله تضعف بس قطعوا عنها الهمبرجر والأكلات السريعه وخففوا الحلويات
وإن شاء الله بتضعف
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
قطعي عنها اكل المطاعم والدكااااان
وخليها على اكل البيت بس حاولي انها اتخف يديها من الدسم
ولا خليها تاكل عادي
لانها في سن النموو ومحتاجه تغذية حرام لها رجيم
وخليها تلعب في الحوش كورة وسيكل والركض اوكيه بعد
ولاتخلونها تاكل عقب الساعه 7 المغرب
يعني جدموا عشاها لاتاخرونه
اتمنى اني افدتج
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
تسلمن خواتي على الردود ..
ويزاكن الله كل خير..
هي فديتها الحين ما تاكل الا الوجبات الرئيسية وتمشي وتسوي رياضة...
الله كريم ان شاء الله ... واذا ضغفت ببشركم
والسموحة
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
ان شاءالله توصل للوزن المثالي
