عنوان الموضوع : كل الاكل بطريقه صحيه لصحة الحمل
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
السلام عليكم
شحالكم ..
بدون مقدمات بدش فالموضوع قبل كم يوم كنت اشوف برنامج the doctors
و يابو كتاب فيه كل وصفات الاكل بس ب اقل سعرات حراريه
حد منكم يعرف اسم الكتاب
و مشكووورين ^^
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
مش عارفه والله
بس في برنامجين في قناه فتافيت
بيعملوا نفس الاكل العادي بس بسعرات قليله
واحد عربي ( سكر مظبوط )
وواحد اجنبي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
