نصيـحه لوجه الله
حبوب تخسيس وشاي ورجيم قاتل مانصحكم
تبين تسوين رجيم اول شي شوفيلج دكتوره تفحصج كامل وعقب توصف لج قايمه بالاكلات + المشيييييييييييييييييييييييييييييي والله افضل حل للرجيم
عندي اخت و 24 ساعه ذالتني ابا اضعف وابا اضعف تدخل مواقع ومنتديات وتسوي رجيم ع كييييييييييييييييييييف كيفهاااااااااااااا وتشرب شاي اخضر وخبصت بعمرها وكل يومين طايحت لنا راسي يعورني وبطني يعورني وهي فعلا عليها جسم!
وفي ايام الدوره الدم ينزل عندها بشكل فضيييييييييييييييييييييييييع لانها ماتاكل شي غير اونه قطعه صغيرونه لحم وسلطه ع الغغدا وشاي اخضر وكان الله غفور رحيم !
والنتيـجه يوم راحت وفحصت بسبت الرجيم صار عندها فقر دم دمها احينه 6 !
والاخس من هذا شهر تسوي رجيم واسبوع داحه دح بالاكل
نصيحتي لكن اول شي افحصن عماركن وطلبو قايمه بالاكلات وكلو الا تبونه وشربو حليب وامشو ع الاقل 3 ساعات بين فتره وفتره لاتحرمون عماركم واتيب لعماركم امراض وتفتحون بيبان مالها لا اول ولا تالي
وبالنسبه لاختي احينه تاكل وصل دمها 8 والنتيجه انتفخت
هذي سوايا رجيمها الغبي بدال لاتضعف..
استغفر الله
سلامو
رد مع اقتباس
