هناك ثلاث قواعد أساسية يجب اتباعها هي:
1مشطي شعرك كل صباح ومساء، لأنه عند إزالة الغبار عن فروة الرأس، لا تكون معرضة للاختناق
2 اختاري نوع الشامبو الملائم. وداعا للتركيبات اليومية الناعمة وأهلا بالتركيبات “المزيلة للسموم
3 بعد غسل الشعر بالشامبو، اشطفي فروة رأسك بالماء البارد
وتعتبر الأمصال المغذية للشعر ممتازة لتنشيط فروة الرأس وإعادة الحيوية إليها. استخدميها مرتين أسبوعيا، طوال شهر إلى ثلاثة أشهر.
أيضا تناولي المكملات الغذائية
أيضا قومي بعمل ماسكات لشعرك بالمواد الطبيعيه الغذائيه الغير مكلفه:
قليل من الزعفران ونصف كأس ماء ورد وقليلا من الثوم بالإضافة إلى القرنفل.
أربع ملاعق من الزعتر وكوب من الماء. يوضع الزعتر في الماء ويغلى على النار لمدة عشر دقائق، يصفى بعدها وتدلك به فروة الرأس يوميا لمدة 15 يوما.
يت بذور العنب
زيت بذور العنب هو أيضا علاج طبيعي يساعد على نمو الشعر بشكل أسرع. افركي فروة رأسك بزيت بذور العنب قبل النوم مرتين أو ثلاث أسبوعيا.
ملعقة عصير الجرجير إضافة إلى كحول طبي مع ماء ورد،
البطاطس
البطاطا أو بالأحرى الماء المتبقية بعد غلي البطاطا هي علاج طبيعي من شأنه أن يساعد على زيادة عملية نمو الشعر. اتركيه يبرد ثم شطفي شعرك ، بعدها اغسلي شعرك بالشامبو.
كريم البيض للشعر
امزجي بيضة مع 50 غراما من زيت الزيتون وضعي على شعرك. اربطيه بمنشفة واتركيه لمدة ساعة. بعدها اغسلي شعرك بالشامبو.
أخلطي بودرة الحبة السوداء (بعد طحنها) مع عصير الجرجير وخل التفاح وزيت الزيتون، وتدلك فروة الرأس بالخليط يوميا في المساء، ثم يغسل الشعر جيدا في اليوم التالي.
كذلك اضربي فنجان زيت زيتون مع فصين ثوم في الخلاط ، وبعد غسل الشعر بالشامبو دلكي فروة الرأس جيدا ، كرري هذه الوصفة كل أسبوع.
أيضا لزيت الحلبه مفعول قوي لمنع التساقط اذا اضيف اليها الثوم وعصير أوراق الصبار.
أيضابذور الكتان مطحونة مع الحناء والمحلب والحلبة تساعد على تطويل وتسميك الشعر.
خل التفاح مع الحناء يساعد على علاج القشرة.
أيضابذرة الكتان وجنين القمح وبذور الحلبة من الأعشاب المقوية لبصيلات الشعر.
)
رد مع اقتباس
