عنوان الموضوع : الأرز التـــايــلنــــدي طبق اماراتي
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
الأرز التـــايــلنــــدي :22 (1):
وقت التقديم: ظهرا
مناسبة التقديم: الغدى
مدة التحضير: 60دقيقة
التصنيف: الأطباق الرئيسية
التنفيذ: عادي
المكونات والمقادير
المقادير:
ـ ملعقتا زيت عادي.
ـ 3 حبات كراث مقطعة لأجزاء صغيرة.
ـ 4 صدور دجاج مقطعة لقطع متوسطة.
ـ حزمة بصل أخضر مقطع لأجزاء متوسطة.
ـ حبة كوسة مقطعة لدوائر رفيعة.
ـ فصا ثوم مفرومان ناعما.
ـ 4 ملاعق كاجو.
مقادير الصلصة:
ـ ملعقتا دقيق.
ـ 6 ملاعق من مرق الدجاج.
ـ 3 ملاعق من صلصة الصويا.
ـ ملعقتان من غولدن سيروب.
طريقة التحضير:
1 ـ لتحضير الصلصة اخلطي الدقيق مع ملعقتين من المرق، ثم مع بقية مقادير الصلصة بعد ذلك.
2 ـ حمي الزيت في مقلاة عميقة، ثم اقلي فيه الكراث لدقيقة واحدة. أضيفي إليه الدجاج وبعد مرور أربع دقائق أضيفي البصل.
3 ـ استمري في الطبخ لدقيقة واحدة، ثم أضيفي الكوسة والثوم، وبعد مرور دقيقة واحدة أضيفي الصلصة واستمري في الطبخ حتى تغلي المقادير.
4 ـ أضيفي الكاجو والملح والفلفل الأسود حسب الرغبة ثم قدمي الوجبة مع الأرز المسلوق.
القيمة الغذائية
نسبة السعرات الحرارية:
430 سعرة حرارية
نسبة الدهنيات: 25 جراما :1 (29):
واتمنى انه ينال اعجابكم وششكرا
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
يم يم يم
تسلم أناملج حبيبتي على الأكلة الحلووووووووووة ...
ونتريا يديديج ...
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
تسلمين اختي ..
يعطيج العــافية
رد مع اقتباس
