عنوان الموضوع : فيتامين د وفقر دم
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي

هلا بنات

بغيت اعرف شو اللي يرفع فيتامين د والحديد في الدم
ابيه يرتفع فووووووووووووووق
لاني تعبت من الخمول العوار القلب وضيق التنفس


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
الشمس فيهآآآآ فيتآمين دآل
يلسي فالشمس اووووول الصبح بعد صلاة الفير

والحديد
عليج بعصير الرمآآآآن وجبده

وباستشآره يعطونج احيآنآ حبوب فيهآ فيتآمين د وحبوب الحديد

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :
مثل ما قالت الاخت

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :
والله الافضل اذا عندك نقص كبير تشوفي طبيب يوصفلك على حبوب فيتامينات
بالشفا ياارب

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :
انا عندي نقص فيتامين د كان 9 وبعد كورس العلاج نزل ل5
والحين آخذ كورس ثاني مع حديد وكالسيوم ...
قالي الدكتور عشان ايلس فالشمس .....بس ترا المفروض يكون اغلب الجسم ظاهر يعني اكثر من 80 % منه
وعادي لو كان داخل البيت والدريشه يدخل منها ضوء..
بس انا صراحه مب متفيجه لليلسه ..

لازم علاج اختي لان فيتامين د ما يرتفع بسرعه ....
وترا نقص هالفيتامين .....يسبب السمنه ...وارتفاع الضغط

الله يعافيج

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :
ربي اغفر لي وللمؤمنين والمؤمنات يوم يقوم الحساب.. لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين..