عنوان الموضوع : اهمية بذر الكتان للرجيم
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
حبيت استفسر عن بذر الكتان هل ينزل الوزن
وفي اله اي مضار صحية للنساء بالذات

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

وعليكم السلآم ورحمةة الله و بركآتةة ~


آيةة بذر الكتآن تذيب الدهون آذآ آخذت مطحونةة [ طحن بسيط ]
قبل الوجبةة وتنحف الآردآف , وتقدرين تسوينهآ سلطةة تحطين فيهآ :

جرجير + ملفوف + فجل مقطع + ملعقةة حبوب بذرة الكتان + ملعقةة زيت بذرة الكتان + ليمون

كثير نآس جربوهآ آنآ عن نفسي لآ والله بس من خلآل البحث مرةة نآفعةة غير آنهآ تنعم البشرةة ~
مرةة مفيدةة
لآ آن شآء الله مآ تضرك

إتمنى آكون آفدتك
دمتي بخير ~

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :
تسلمي ياقمر
بس مرة قرأت انه وحدة جربت وصار عندها هبوط بالرحم ممكن يسبب تكيس على المبيض
ايش رأيكم؟؟

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

سلام
الحلوةة بينك آفدتك وآفدتنا ..
آتمنى انك نلتي اللي تبينه ..

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :
بس اعرف اني لازم ناخذ بعد الوجبة

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :
تسلمي ياقمر