استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
رجيييييم الصيف لصحة الحمل
عنوان الموضوع : رجيييييم الصيف لصحة الحمل
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
ارسل لكل عين تنظر وتقرا رسالتي هذه الباقه المعطره بالحب والوفاء وملفوفه بشريط الصراحه ، اخواتي العزيزات كل منا اكيد و% قرأ رجيم كورن فلكس وانا طبقته بس بحليب وكورن فلكس كامل الدسم وهم قالو في المنتدى ان اسوي رياضة المشي لمدة 3 ايام كل اسبوع وعلى الاقل لمدة ساعه وانا ماسويها بصراااحه
بديت الرجيم من 7/6 الى21/6 وانا مربي تقريبا من 8 شهور ، بعد الولاده كان وزني 67 كيلو لحد الحين منزله 2 كيلو وانا ارضع مره او مرتين في اليوم والريوق نفس الغدى والعشا وهو طاسة كورن فلكس وكوب نسكفيه للعلم كان وزني 72كيلو ، انتظر الاراء مع العلم ان كل راي له وقع في نفسي
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
انصحج لا تسوين رجيم حاليا
لانج اترضعين
بالتوفيج
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
الله يجزات خير اختي بس تعرفين واااايد مضايقه من جسمي لان وزني قبل الحمل كان 58 فتخيلي كم كيلو زدت لحد الحين
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى