عنوان الموضوع : تجربتي مع بذر الكتان و الله رووووعة! تأخر الحمل
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
تجربتي مع بذر الكتان و الله رووووعة!
--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
احببت ان افيدكم بتجربتي هذه
منذ اسبوعين ابتدات باكل ملعقة من بذر الكتان مطحونة قليلا على الريق يتلوها كاس ماء و بعدين اتناول فطوري كالعادة ونفس الشئ قبل وجبة الغداء و العشاء الشئ الوحيد الذي غيرته هو التقليل من الحلويات كنت كل يوم اتناولها الان اصبحت اتناول الحلويات مرتين فقط في الاسبوع
المهم
النتيجة
خسرت اربعة كيلوغرامات بالتمام و الكمال
ارجو ان اكون افدت الجميع
لا تنسوني بدعواتكم و خاصة ان اتمكن من انقاص الوزن الزائد الذي ما زال عندي-15 كلغ-
تحياتي!
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
كلوووووووووووووووولووووووووووووووووووووش الف الف مبرووك ..
يلا ان شاااء الله تخسرين 15 كلغ كلهن ..
الله يعيييينج ..
بس اختييه هالموضوع في قسم الصحه مب هني ... !
يلا ما علييه نورتي القسم ..
حيااج
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
صدقج انا سمعت انها تساعد على انقاص الوزن الله يوفقج على انقاص وزنج وانتي بصحه وعافيه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
من وين خذتيها...انا من العين
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
انا استعملتها من غير رياضة لكن ناوية ابتدئ المشي غدا ان شاء الله
و بذر الكتان موجود عند كل العطارين
رد مع اقتباس
