عنوان الموضوع : رجيم بلا جوع .. ونتائج مدهشة .. لسلامتك
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
خواتي العزيزات ..
الكل يبحث عن الرشاقة والجسم القوام بلا تعب ولاجهد ...
وفعلا وجدت الحل وجربته وتبارك الله امر سهل وممتع وبنصيحة أخصائي ..
كلي كعادتك كل يوم ماتشتهين من فطور وغداء و عشاء بس بكميات معقولة ويفضل ان تبتعدي عن الحلويات والسكريات ... وبعد الساعة الثامنة توقفي عن الأكل الى اليوم التالي وبذلك ستحرقين السعرات الحرارية الزائدة ... وان تضمن يومك رياضة كالمشي فضلك أفضل بالتأكيد ..
جرببي أسبوعا كاملا وأخبرينا بالنتيجة .....
أتمنى لكم التوفيق دائما وأبدا
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
فعلاً كلامج صحيح.........
وكنت اطبقه ايام الدايت وكانت الاخصائية دائماً تخبرني بهالنقطة ومثل ما يقولون نام خفيف واصحى خفيف. حتى النوم يكون هادئ ومريح. وتعتبر هذي الطريقة من اكثر الطرق اتباعاً لنقصان الوزن.
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
معلومه صحيحهـ ,~
ومشكورهـ ع الموضوعـ ~..
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
❀ استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه❀
رد مع اقتباس
