عنوان الموضوع : شو تشربين عشان بشرتج تكون حلوة حل المشكلة
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
السلام عليكم
انا ملاحظة ان الاغلب يهتم بالكريمات و الخلطات بس اذا من داخل من نظفتي القلولون و المعدة و نقيتي الدم عمرها بشرتج ما بتستفيد 100 %
ما تلاحظون بشرة المغربيات و الشاميات من ناحية الطراوة و اللون ؟؟
انا بقول لكم روتيني اليومي بشرتي ما كان فيها لون ضاربة عالرمادي الحين بدات تتحسن
بس انتو بعد خبروني شو تسوون لبشرتكم شو تاكلون و تشربون ؟؟
عالريج اشرب ماي دافي مع ملعقة عسل و نص ملعقة قرفة مطحونة (ينقي الدم وايد و يشيل الحبوب مع الاستخدام المتكرر الحبوب و البقع )
واشرب بعد خلال اليوم عصير برتقال وساعات اكل جزر (يحسن اللون )
قبل لا ارقد اشرب زنجيل او شاي اخضر (مضاد للاكسده يفتح اللون وايد)
يوم احصل اشرب عصر جريب فروت ( يفتح البشرة)
كل شهرين تقريبا اخذ حلول ينظف البشرة
اكل زبادي واااايد
ادخل خل التفاح واايد
اشرب زهروات مشروب ساخن معروف في بلاد الشام تاخذينه من المحمصة ( ينظف الجسم و يساعد على الاسترخاء)
وانتو خبروني عنكم
لا تبخلون علي ...
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
عن نفسي اشرب ماي وايد يعني بحدود 3 لترات يوميا
لان اهم شي للبشره ومشاكلها الماي
من فترة اخذت عسل مانوكا رووووووعه هالعسل حتى يحطونه عالجروح والعمليات يبريها
آخذ ملعقة صغيرة الصبح عالريق وقبل الغدا وقبل العشا
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
على الريق كوب ماي معتدل الحرارة يعني حرارة الغرفة , وهذا تقريباً بعد صلاة الفجر وبعدها بنص ساعة كوب شاي أخضر بالنعناع , طول اليوم أشرب ماي وعصاير طبيعية, اللي متوفر, برتقال , تفاح , عنب, جزر و الخ ئئ, أحب آكل خضروات وفواكه كثير العصر أشرب قهوة نواة التمر الطبيعية بدون كافين وليها طعم القهوة , وقبل ما أنام أشرب شاي زنجبيل طازج. وبس
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
عسل مانوكا من وين اخذه ؟؟
وبشرتكم حلوة ؟
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
ماشرب شي خخخخ
بس ارش ويهي بماي الورد
بشرتي حلوووه الحمدلله
رد مع اقتباس
