عنوان الموضوع : اسرار صحيه للمغنيه امريكيه جويل
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
جويل مغنيه و ممثله وشاعره وهي امريكيه تعيش حياه صحيه من خلال غذائها وممارستها الرياضه وتفكير بطريقه صحيه فتقوم:-
بالأكثار من الاطعمه الطبيعيه وتلجأ الى تناول الاطعمه غير مصنعه من خضار وفواكه.
لكن تكثر من عضويه وهذا نوع من الاطعمه خالي من مبيدات حشريه.
وتقوم بممارسه الرياضه بأنتظام من مشي ويوغا.
وعدم فقدان رومانسيه فالاستمتاع بالرومنسيه زوجيه سر من اسرار جويل.
تقول بأنها صبرت تسعه أشهر بعد الولاده لاسترجاع وزنها سابق.
وتقوم بتدوين كل الامور الجميله والمفرحه التي تحدث معها خلال اليوم على مذكره صغيره
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
