عنوان الموضوع : اريد زيادة في الوزن لجمال الجسم
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي

انا نحيلة جدا اريد زيادة في الوزن................ ساعدوني

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
خذي فول سوداني و حمصيه و اطحنيه مع المكسرات و اخلطيه مع التمر و التين و الزبيب و الشوكلاط و كلي منه ملعقة بالصباح و ملعقة بالمساء.
اشربي عصير الموز و عصير الافاكادو.

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :
شكرااااااا صديقتي يسلموووووووووووووووو

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :


__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :