عنوان الموضوع : سلطه الخيار مع رايب او روب مفيده وبارده
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
من سلطات خفيفه ومفيده والبارده في الصيف هي سلطه سهله جدا وهي (سلطه خيار مع رايب).
مقاديرها :
2 خيار مقطعه ناعمه
لبن رايب او زبادي
ملح ونعنع للتزيين
نخلطهم مع بعضهم وتقدم بالهنا وشفا.
لكن هل سألت عن فائدتها:
رايب يقوم بأعطاء جلد ملمس ناعم ويرطب الجلد وفيه معادن مهمه وعناصر ضروريه للجسم مثل الكالسيوم لأنه من مشتقات الحليب.
ويساعد على تقويه العظام والاسنان.
خفيف على المعده ويعطي الانتعاش لها.
اما الخيار فهو غني عن تعريف ففوائده للبشره والجسم لا تحصى.
الخيار يزيل حرقه المعده.
ملين مهم للمعده
يقوم بترطيب المعده.
يفتت الحصى.
وله دور في ازاله حب الشباب
للخيار دور مهم في جلد ومنه ترطيب
الخيار غني بالماء.
يساعد على صفاء بشره.
يزيل شحوب بشره.
اذا طبق سلطه رايب مع خيار مزيج من فائده مهمه للجسم وبشره، فيجب ان لا تخلو مائده من هذه سلطه بارده ومفيده.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
