أعشاب مفيده للريجيم المطبخ الاماراتي

[مريم]

عنوان الموضوع : أعشاب مفيده للريجيم المطبخ الاماراتي
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي

الموضوع في المشاركة الثانية

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :

----------^_^-----------

أعشاب مفيده للريجيم

هذه مجموعة من الوصفات التي تساعد بإذن الله على إصلاح قوام الجسم


لإخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.

الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم!!

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
::ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق


وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا ..



لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر..

السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم

الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق..

بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها ..

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش


وصفه للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر



والســـــــمووووحه من اليميع ..بليييييز لاتنسووني من الدعاء..

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

تسلمين الغالية على هالمعلومات

أنا بصراحه جربت أغلب هذي الوصفات بس ما استمريت يعيني ما لحقت أستفيد

بس بالنسبة للكمون مع الليمون استمريت عليه وبصراحه لاحظت الفرق بعد أسبوع تقريبا..

بالتوفيق للجميع

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :

مشكوره اختي ع الوصفات
بجرب الليمون و الكمون, سمعت وايد بنات جربوه و نفعهم

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

فعلا الوصفات اوكيه

بس الليمون ويا الكمون والماي الدافي سببلي امساك حاد

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :

يعطيج العافية يالغالية