استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي اناقة و جمال
عنوان الموضوع : الطريقة الصحيحة لأرتداء الكعب العالي اناقة و جمال
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
جمال المرأة واناقتها يزدهر كلما تمتعت بالصحة والحيوية والنضارة
فالمرأة تبحث دائما
عما يزيد جمالها فما هي الطريقة الصحيحة لكي لا يكون ارتداء الكعب العالي مشكلة
لابد للمرأة ان تراعي الآتي:
1 لاترتدي الكعب العالي أكثر من مدة ساعتين إلي ثلاث ساعات يوميا.
2 ارتداؤها لمختلف الكعب العالي بمقاسات مختلفة لأن المقاس الواحد يسبب تعبا للقدم.
3 يفضل الذهاب للعمل بالاحذية المريحة دون كعب عالي وان كان العمل قريبا
فيستحسن الذهاب سيرا علي الاقدام لأهمية المشي في تقوية عضلات القدم.
4 استعملي الكريمات المرطبة للجلد الخشن بأداة الكشط الناعمة علي الجلد.
5 اختاري حذاء واسعا إلي الدرجة التي لاتسمح بانزلاقه من قدمك وابتعدي تماما
عن الاحذية الضيقة.
6 لاتعتقدي إطلاقا في أن الحذاء سيريحك بعد المشي لفترة لانك ستدفعين الثمن باهظا من صحة قدميك.
7 لاترتدي نفس الحذاء في يومين متتاليين فاتركي الحذاء فترة يجف من عرق القدمين
وينال تهوية سليمة خلال وجودك في المنزل احرصي علي المشي حافية القدمين
فهذا يساعد علي راحة القدمين ومرونتهما
بلود دمتم
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
تسلم اخ شي ثاني
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
يسلمو اخى شئ ثانى
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
نقاط مهمه
تغيب عن كثير من فتيات عصرنا الحالي
يعتيك الف عافيه ع الطرح
تحياتي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
شكرا على الوضوع
مره عجبني
لان رائع و موفيد
تحياتي
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
رد مع اقتباس