عنوان الموضوع : عصير الكرز اللذيذ عصائر لذيذة
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
عصير الكرز
من ألذ العصائر وأطيبها مذاقا
********************
يحتوى الكرز على الفيتامينات ( A-C ) وعلى بعض المعادن مثل الكالسيوم والحديد
والمغنيزيوم والبوتاسيوم والكبريت .
لغناه بالاملاح المعدنية ، يؤمن الكرز الطاقة والنشاط للجسم . كما انه يلعب دورا مهما فى
حماية الجلد وتجدده لاحتوائه على فيتامين A .
عند الاجهاد والتعب ، تناول الكرز او عصير الكرز وذلك لاستعادة الطاقه التى فقدتها .
كما ان تناول الكرز يساعد على تهدئة الجهاز العصبى وذلك لاحتوائه على القليل من
الكوبالت والنحاس والمنجنيز .
كما انه مهم للدورة الدمويه لانه ينظف الدم من السموم لذلك ينصح الاشخاص المصابون
بالروماتيزم وإلتهاب المفاصل بأكل الكرزوهو مفيد للجهاز الهضمى ، والهيكل العضمى ، والجهاز البولى كما انه يعالج الامساك وبعض اضطرابات الكبد والمعدة 0
طريقة الإعداد :
المقادير
3 كؤوس كرز مجمد غير محلي
3 كؤوس فراولة مجمدة غير محلاة
3 كؤوس ماء
سكر حسب الرغبة
الطريقة
نضع نصف الفراولة والكرز مع الماء والسكر في الخلاط
ثم نضع باقي الفراولة والكرز في الكوب مع العصير الناتج
بالهناء والعافية
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
يم يم على الكرز
تسلمين كوين العصير لذيذ
يعطيك الف عافيه
دائما مبدعه ومتألقه
دمتي بسعاده .
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
بالعافية ع قلبك صعبة
تسلمين ع المرور الحلو
وشاكرة لك تواجدك العطر
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
الله يعطيك العافيه ياقلبي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
الله يعافيك ويسلمك جروحة منورة تسلمين يا رب
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
وااااو
بصراااحه روووووعه
يسلموووووو ياقمر
الله يعطيك الف عافيه
في انتظار جديدك
رد مع اقتباس
