عنوان الموضوع : السر في رشاقة الفرنسيات لرشاقة
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
السلام عليكم ...
سؤال طريف كثير ما يتم تداوله في مواضيع الرشاقة
حيث أن معدل مؤشر كتلة الجسم لديهم يبلغ 24,4 وهو ماقارب للمعدل الطبيعي (25) بل ويقل عنه
بينما نجد هذا المعدل لدى الأمريكيات مثلا يصل إلى 26,6
وحين درس الباحثون أسلوب غذاء وحياة المرأة الفرنسية بحثا عن سر الرشاقة الطبيعية لديهم
وجدوا النقاط التالية لديها:
* الفرنسيات لايأكلن في كل وقت وبشكل عشوائي بل يخصصن أوقاتا محددة للأكل في اليوم .
* لايتناولن إلا الوجبات الرئسية .
* يتناولن الطعام في صحون صغيرة وبحصص صغيرة .
* يشربن بهدوء ,ويأخذن وقتهن لتناول كأس من العصير ,وليس بجرعات كبيرة وبسرعة .
* يتناولن الكثير من السلطات والفواكه والخضر الطازجة أما الوجبات السريعة والتسالي فليست مهمه لهن .
منقول
.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
أشكركي على النصائح
تقبلي تحياتي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
يسلموو على الموضوع
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
انا اشهد بجد يكون شكل الوحدة فيهم رووووعة بس نحنا عرفنا السر ههههههههه
مشكورة حبيبتي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
اى بس برضو ما فى احلى من البلدى ال فرنسيات ال
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
مشكووووره حبيبتي
رد مع اقتباس
