عنوان الموضوع : معلومه اعجبتنى لمائدة رمضان
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
خمسة توابل تحمى القلب والشرايين من الانسداد
امراض القلب وانســــــــداد الشرايين اصبحت الكابوس الاكبر فى هذا العصر
ولعل المسئول الاول عن هذه الامراض هو الكولسترول الذى يلتصق بجدران
الشــــــرايين مما يعمل على ابطاء ســــــــرعة تدفق الدماء الى القلب
وتؤكد بعض الدراســـــــات الطبيه الحديثه ان هناك بعض التوابل مثل :
الفلفل
والكركم
والحلبه
تساعدفى الحفاظ على الشـــرايين من الانسداد لانها تحتوى
على مضادات الاكســـده التى تحول دون تدمير الجذور الحره للخلايا الصحيه
وهى التى تمنعها كذلك من تدمير الكولســترول وهذا الامر مهم جدا لانه حين
يتلف الكولســـــــــتيرول يزداد خطر التصاقه بجدران الشــرايين
ويحتوى
القرنفل
على سبيل المثال على زيت طياربه مركب اليوجينول بنسبة
تصل الى 95% والذى يعد احد مضادات الاكسده القويه
كما يحمى مركب الكركمين الموجود
بالكركم
الشـــرايين
وبامكان الكركم عمل حمايه مزدوجه لانه لا يعمل فقط على تثبيط الجذور الحــــره
ولكنه يخفض معدلات الدهون الثلاثيهtriglycerides
وهى دهون دمويه خطيره
تسبب امراض القلب
وهناك طريقه اخرى تخفض بها التوابل معدلات الكوليســــترول وهى حبس المواد
المحتويه على الكوليسترول بالامعاء .
فالحلبة
مثلا تحتوى على مركبات السابونين
التى تلتصق بالكوليسترول وتخرجه من الجسم
وتؤكد الدراسات الطبيه الحديثه ان هناك خمسة من التوابل على الاقل
وهى
الكركم /الحلبه/الفلفل الحار "الشطه" والقرنفل والزنجبيل
تساعد فى منع الصفائح
الدمويه من التكتل وســـد الشـــرايين ويوجد مركب فى الزنجبيل له بنيه كيماويه تشبه
الى حد بعيد الاســـــــــــــبرين الذى يعد اهم العقاقير المستخدمه فى منع التجلط
كما وجد الباحثون ان مركب الكوركمين يساعد فى منع فيروس الايدز نقص المناعه
المكتســـــــــبه من التكاثر كما ثبت ان الكوركمين المتواجد فى الكركم يحمى العينين من خطر
الاصابه بالمياه البيضاء.
معلومة أعجبتني فنقلتها لكم
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
تسلمين حبوبة على الموضوع
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
تسلممووووووووووووو حبيباتى على المرور
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
تسلمين حبيبتي عالعلومات
بس أنا أبدا ما استخدم الحلبه لانها ترفع هرمون الحليب.
رد مع اقتباس
