عنوان الموضوع : النظام الغذائي للراغبات بحمل جنين ذكر لحياة صحية
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
النظام الغذائي للراغبات بحمل جنين ذكر
الأطعمة المسموح بها لحمية الصبي
الملح : و يؤخذ بأكبر مقادير ممكنة
المشروبات : شاي - قهوة - عصير فواكه - كولا
مشتقات الحليب والأجبان- زبدة مملحة- كاسترد بدون حليب- حلويات العجين
اللحوم : كل أنواع اللحوم بما فيها لحم الثور المعلب
الأسماك : المجففة و المملحة و المعلبة ( سردين و طون )
البيض : المطبوخ مع الطعام و ليس المباشر مرة أو مرتين أسبوعياً
البقول : الأرز – المعجنات - كورنفليكس
الخبز : الأبيض والكعك المصنوع من الطحين دون أن يدخل الحليب فيه
الكاتو و المعجنات : الكرواسان و الخبزالحلو و الكاتو و البسكويت دون حليب
الخضروات : كل أنواع الخضروات الطازجة ما عدا المسجلة في اللوحة الممنوعة
كل أنواع البقول المجففة كالفاصوليا و البازيلياء و العدس ..
الفواكه : مسموح بها كلها و كل أنواع العصير و يسمح بالفاكهة المجففة التالية
( الخوخ و المشمش المجفف و الزبيب و التمر و التين و الكستناء .
عناصر غذائية مختلفة : يسمح بالعسل و المربيات و جيلي الفواكه و كل أنواع
الزيوت و السمن النباتي الخالي من الحليب و الزيتون .
الأطعمة الممنوعة
المشروبات : الحليب بكل أشكاله و الشوكولا و الكاكاو و كل أنواع المياه المعدنية
مشتقات الحليب و الأجبان : لا يسمح بالحليب و مشتقاته و خاصة الأجبان بكل
أنواعها و الزبدة الحلوة و اللبن و اللبنة و القشطة و البوظةو الكاسترد و البيشاميل
الأسماك : يمنع منها أنواع القشريات ( القريدس و السلطعون و الكركن ) و المحار
البيض : يمنع تناول البيض كطعام مباشر كالعجة و البيض المسلوق تماماً و المقلي
الخبز : يمنع تناوله كوجبة كاملة و خاصة المعجون مع الحليب و الخالي من الملح
الكاتو و المعجنات الحاوية على الحليب
الخضروات : يحظر تناول كل أنواع السلطة الخضراء المصنوعة من الخس عدا
سلطة الذرة الصفراء , الملفوف الأخضر و الأحمر و القرنبيط و الشوندر و السبانخ
الفواكه و المكسرات : تمنع التالية حتى لو كانت مملحة : البندق و فستق العبيد و اللوز
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
الموضوع منقول من موقع طبي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
