عنوان الموضوع : منو استوالها نفسي ؟ تغذية صحية
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
كروشات منو استوالها نفسي وطلع عندها انيميا طلع عندي 10
ماعرف كنت احسب نفسي اكل ف الحمل ااكلي خفيف وانا ف السادس
وفيتامين د ناقص بعد
شو اهم شي اكله عسب ارفع عندي الدم ! غير طبعا الادوية مالت الحديد
دعواتكم لاني صدق خايفه
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
هلا اختي جربي هالوصفة وعن تجربة بتدعيلي ان شاء الله
انقعي كركديه بماي كولر وحطيها لين ثاني يوم بالثلاجة وبعدين صفيها واشربي منها وممكن تخففيها شوي اذا ثقيلة وتحطي سكر
انا وصلت اعطوني ابر وعطول جربت الطريقة هذه بعد شهر رجعت دكتور انصدم من النتيجة الحمد لله وقالي ماتحتاجين اي شي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
اذا عندج فقر الدم حاولي تاكلين جبود او شمندر تسوين عصير او فالسلطة
انا فيتامين دال خلي الدكتور يوصفلج حبوب او ابر
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
١٠ ما يعتبر أنيميا بس شوي ناقص
أنا بعد دمي ١٠ وأخذ حديد
رد مع اقتباس
