عنوان الموضوع : بس لكل متينة ؟؟؟؟شو الحل برايج؟؟؟؟ لسلامتك
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
مرحبا خواتي
بس حبيت أعرف البنات اللي وزنهن فوق ال 100 كيلو ، شراااتي :22 (4):
هل سويتن ريجيم ....؟؟؟؟؟هل ينقص وزنكن ويزيد أضعاف:1 (9): والا ما يتغير .
عرفت معلومات خطيرةعن اللي شراتنا صح مب يديدة بس احنا غافيلن عنها ؟؟؟؟... :1 (9): :1 (9): :1 (9):
اللي وزنها فوق ال 100 تسارع وتسوي ريجيم لانها عرضة لامراض خطيرة ومزمنة ويمكن ما تحسين فيها........... مثل السكري ، الضغط، امراض القلب،امراض الكبد والكلى عافاانا وعاافاكم الله
الله لا يقول انشالله:22 (4):
خاصة بعد عمر الثلاثينات لان معدل حرق الدهون يخف مع تقدم العمر..
ياربي شة نسوي ...والله مانعرف هالاأمراض من وين يات
حد يعاني هالمشكلة مثلي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ أفيدونا جزاكم الله خير... خل نستفيد من بعضنا فديتكن؟؟؟؟
:22 (12):
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
مرحبااااااا اختي
الله يعينكن والله انا وزنيه 82 واحس بعمريه طفراااااااانه وامتن وحده ف الدنيا
كيف انتن
اقوووول لازم تسوين رجيم ومب اي رجيم رجيم قاسي
ولا زم تسوين ؤيااااضه والرجيم يباله صبر يعني مب تسوين رجيم وبعد شهر توقفين تقولين باكمل
لا لازم توصلين للوزن الي تبينه وبعدين تسوين رجيم التثبيت وبعدين توقفييين
وهذي نصيحتيه لج وابتعدي عن اي حبوب واعشاب تراه في مصلحتج
واذا حابه حد يساعدج ف الرجيم ويشجعج انا معاج لانيه انا ابا اسوي رجيم ومب قادره ابا حد يشجعنيه
اذا تبين خبرينيه وفالج طيب بنبدا رجيم حلووو عندي وفالج طيب
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
مشكوووورة الغالية على ردج
انا سويت كذا ريجيم بس كله امل وار نفس قبل واكثر .....
تخيلي مرة سويت ريجيم لمدة شهرين لا ومع دكتور بعد وعقب مليت مع اني نقصت 8 كيلو وتعدل شكلي ونفسيتي بس انا مول ما فيني صبر كل شي اباه بسرعة ....
تخيلي عقب ما رديت آكل زدت 10 كيلو فوق الوزن اللي كنت عليه قبل ..
وعلى فكرة انا امتن وحدة في البيت....
(انا مطلقة وعندي ولد وعقب الولادة لاني ربيت بقيصرية زاد وزني 20 كيلو ومن هني بدت المصيبة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟@@@@@!!!!!!!!مب عارفة انزلهن مول
الله يعين فديتج
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
يللا نبدا مع بعض الريجيم بس ما يكون صعب وقاسي اوكييييييييي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
شو اقولج الغالية انا فيني سكر الحين شو الحل لازم رجيم
نحن انعاند اعمارنا نعرف هالشي موب زين ونتجاهله
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
ماشي فايده
تدرون لازم يسون لنا معتقل لمدة 3 شهور كورس رياضه و نظام غذائي شرات الاجانب
و شوووفووووووووو كيف بنصير و الله بنافس نعومي كامبل
رد مع اقتباس
