عنوان الموضوع : بناااااااات وخاصه اللي يسووووووون رجيييييييييييييييم<<<< سلامة الحمل
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
هلا بناااااااااااات وخاصه اللي يسووون رجييييييييم
اباا منكم خدمه اللي تعرف تسوي صالونه لرجييييم يليييييييييت تساعديييييييييييييييييينييييي
تقولي المكونات وطريقه
او اي اكله المهم انها لرجييييييييييييييم
انتظر ردوودكن
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
بصراحه انا اذا اسوي اكل صحي وللرجيم حق ريلي
ادخل جوجل واكتب غذاء صحي او غذاء للرجيم...وتطلع لي شكثر وصفات
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
وينكم يا بناااااااات الرجييييييييييييييييم
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
نوفاني انا مابا غذاء صحيييييييييي انا اباااااا اكل اسويه ويوز لرجيم م
انا اتبع نظام بس اباا اكل لرجيييييم اسوي لاني امل من دياي وفتوشش
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
الغاليه اي صالونه اتسوينه فيه كوسا وفاصوليا او بذنيان وتكون نسبة الدياي فيه كميه قليله وما اتزيدين الطماط وبدون ماجي طبعا
وتقدرين اتسوين صالونه من الملفوف ناشف واتحطين بيه قطعة صغيرة دياي مع سوية طماط او معجون طماط ...وبدون ماجي
والله انها وايد تحرق دهون
وسلمتي الغاليه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
كيف اسوي صالونه الكوسا والباذنجان ودياي لو سمحتي طريقه ومقادير؟؟؟؟؟
رد مع اقتباس
