عنوان الموضوع : خلاص تعبت من رجيم
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
هلا بنات اشحاالكم انشااء الله مرتااحين بليز بناااااااااااااااات ابااااااااااااا اضعف والله تعبت بس مليييت من جسمي يوم عرست كان وزني 64 و الحين عندي بنووته صار وزني 77 شو اسوي ساعات يرد 74 و ساعات يرتفع و ريلي يحب البنت الرشييقه .......تعرفوون شو مشكلتي يوم اعييز خلاص آآآآآآآآآآآآآآآكل و طبيعة جسمي اضعف ابسرعه و امتن ابسرعه و سرت عند نيووترشن ما في فايده و دريييته و كنت آخذ حبووب سد الشهيه بس ودرته و من ودرته و انا آآآآآآآآآآىكل و آآآكل هههههههههههه ..............بنات ناازعوووني شجعوووني خبرووني عن تجااربكم
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
ختيه لازم تكون عندج اراده وقويه بعد اذا تبين تضعفين وحطي هدف قدامج انج تكوني رشيقه
وربيه ان شاء الله بيوفقج اما الاكل لاحقه عليه
والسموحه
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
حبيبتي اذا مــاقدرتـــي تلتزميـــن بريجيم ،,،, خففي ولا تاكلين عقـــب الســـاعة 6 وســوي ريــاضة .. وبالتوفيــج
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
خلج قوية ويكون عندج ارااادة,,,
خففي من الاكــل
وقبل لا تاكلين شربي ماي لأنه يسد الشهية
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
مشكووورين بنااات على النصيحه انشااء الله اتكوون عندي ارااده و اضعف و اذا ضعفت ببشركم حباايبي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
رد مع اقتباس
