عنوان الموضوع : تكبير +شدد تأخر الحمل
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شحالكن بنااات
اممم انا بغيتكن تساعدني
وزني 42 وطولي 153
مب ضعيفه جسمي اوكيك لأني قصيره
بس بس احس فيني كرووشه تقهرني ماحب شكلها شو الحل؟؟
والمشكله الأهم اني ابا شي يكبر المؤخره يتمصخرون عليه كلهم >> ناس تبا تصغر وناس تبا تكبر لوولز
المهم صدق صدق ابا حل لهالمشكلتين
يلا ساعدوني ولاتبخلون عليه
وبليز عطوني طرق مجربه ومضمونه بنات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
انا نفس طولج بس وزني 45 ..
بالنسبة للكرشة سوي تمارين البطن ولا تشربين ماي وانتي واقفه لأنه من أهم أسباب الكرشة وحاولي تبتعدين عن الماي الباااررد وايد لأنه بعد يسوي كرشة !
اما المؤخرة هالشي يعتمد على تكوين الجسم يعني خلقه من الله بس مافي مانع انج تحاول تغيرينها و لو بشكل بسيط .. عليج بأكل البطاطاس يمدحونها ^_*
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغر الحشيم
انا نفس طولج بس وزني 45 ..
بالنسبة للكرشة سوي تمارين البطن ولا تشربين ماي وانتي واقفه لأنه من أهم أسباب الكرشة وحاولي تبتعدين عن الماي الباااررد وايد لأنه بعد يسوي كرشة !
اما المؤخرة هالشي يعتمد على تكوين الجسم يعني خلقه من الله بس مافي مانع انج تحاول تغيرينها و لو بشكل بسيط .. عليج بأكل البطاطاس يمدحونها ^_*
الغر الحشيييم تعالي هني حبيتج شرى طولي .^^
كلهم يتمصخررون على جسمي
تصدقين انا دوم اشرب وانا واقفه واشرب ماي بارد
والتمارين اسويهن يومين واطوف الباقي >_<
بعفد فالبطاطس يمكن تكبر شوي >_<
تسلمييييين فديتج عالرد الحلو
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غروك
الغر الحشيييم تعالي هني حبيتج شرى طولي .^^
كلهم يتمصخررون على جسمي
تصدقين انا دوم اشرب وانا واقفه واشرب ماي بارد
والتمارين اسويهن يومين واطوف الباقي >_<
بعفد فالبطاطس يمكن تكبر شوي >_<
تسلمييييين فديتج عالرد الحلو
عيل من اليوم ورايح اشربي ماي مخلوط مب باررد مثلج واشربي وانتي يالسه وبتشوفين الفرق =)
هالنصيحة خذيتها من العيايز بس يوم جربت صح كلامهن 
و التمارين متى ما حصلتي فرصه سويهن وبعد حاولي تمشين حتى لو ربع ساعة يومياً لأن قلة الحركة تسبب الكرشة ..
وجربي البطاطس كل البنات يمدحونها بس انا ما جربتها لأن الخير وايد الحمدلله لول
الله يسلمج غناتي
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
هلا ههههههههههههههههه
ناس تبغي تسمن وناس تبغي تمتن سبحان الله
تصدقين امممممممممممم انا قبل وزني كان 80
الحين ما شاء الله من رجيم ورياضه بعدين ثبت لين 70 وفوق
والحين اسير للاخصاائية تغذيه براك
والحين وزني بفضل الله
65 وطولي 160
بس تعبت لما نزلتهم عذااااااااااب وزن رااسه يابس ما ينزل بسهوله اهي اهي
بس
عندي كروشه صغنونه بس اسوي تمارين بطن و انكسرظهري من تمارين بطن اهي اهي
باقي اشوي تنشد وبطن يبغيها صبر كثييييييييير لان من اصعب مناطق في جسم المراه تضعف كرشه وكتف حطيها في بالج
اما المؤخر
امممممممممممممممممممم
الحمد الله بيرفكت ما شا ء الله تبارك الرحمن
واسوي ريااضه وما ابغي انزلها موووووووووووووول
احافظ عليها خخخخخخخ
يعني ابغي اخليها وسط
لان لما تلبسين بناطيل يطلع فنتكه خخخخخخخخخخ
وع فكره
في تمارين تكبر المؤخره
وكمان
صج زي ما خبروج بنات بطاطس تكبر المؤخره بشكل كبيييييييييييييييييير
انا كنت قبل مؤخرتي 105 خخخخخ نزلتها لين 97 وكانت اوكي الحين زدته لين 103
تدرين بسبب شووووووووو
مقالي بطاطس وسمبوسه وتشيك كن بوب كورن اموووت فيه ودكتوره تنبهني ما اكثر بسبب المؤخره خخخخخخخ
بس امووووووت ع بطاطس
وصج بطاطس من اكلها وهي مقليه
تطلع لي المؤخره هع
ان شاء الله تسمنين
رد مع اقتباس
