عنوان الموضوع : *^((( يوميــــاتــ قـــــروبـــ سبتمــــبر و أكتــــــوبـــــر )))^* مشاكل الحمل
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي




السلامـ عليكمـ ورحمتـ اللهـ وبركـــاتهــ





*^((( قــــــروب سبتمــبر و اكتــــوبر )))^*
قروب يعتمد على الرياضه والاكل الصحي



فتره المسابقه :

شهر كامل
من 27-9 إلـــى 27-10





فكره المسابقه :

الشي الجديد في هالقروب اني انا اللي بختار العضوات .... انا من كم شهر متواجده في هالقسم واعرف البنات
الجادات في الرجيم .... لاتزعلون مني بس اعرف اني اذا فتحت باب التسجيل بتصير فوضى وزحمه وبيكون العدد كبير وما بنقدر نسيطر عليهم ....


سيتم ارسال رسائل خاصه للبنات تم اختيارهم قبل موعد بدأ المسابقه الاخذ موافقتهم ...





عدد القـــروبات سته مقسمه على حسب الوزن مع الوان الخط :-

1- قروب اللون الوردي
2- قـــروب اللون التركوازي
3- قـــروب اللون البنفسجي
4- قروب اللون الاخضر
5- قروب اللون الازرق
6- قروب اللون البرتقالي





قوانين المسابقه



القوآنين .:

1- الإلتزام بالحضور اليومي.. عند تغيب العضوه لمدة إسبوع تطرد من المجموعه بدون عوده

2- يتم حساب الفريق الرابح على حسب اكثر فريق خسارة للوزن من قبل جميع المشاركات ..

3- إلتزام كل عضوة بالكتابة بحسب لون فريقها

4- الميزان يوم الجمعه فقط ويجب على كل عضوه التواجد يوم الجمعه وكتابه وزنها

5- سيتم اعلان النتائج يوم السبت

6- يجب على كل عضوه وضع شريط الوزن كتوقيع لها طول فتره المسابقه ..
واللي ما تعرف الطريقه تطلب المساعده مني ..

7- سيكون لكل قروب مشرفه تكون مسؤوله عن اسباب غياب عضوات فريقها وتوعيتهم عالخاص وتذكيرهم بوضع يومياتهم وتتأكد ان كل عضوه مطبقه القوانين

8- لكل عضوه الحق في اختيار نوع الرجيم اللي يناسبها
ادري القــــوانين صارمــــه بـــــس كلــــــه عســـــب نــــوصل لهدفــــــنا


واللـــــه يــــوفق الجميع ان شاء الله

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
القــــــروب الـــــــوردي :

المشرفه : llolypop

1- llolypop

2- ام بطي

3- banootat ad

4- samura

5- ملاك الشوق

6- ميروه النعيمي

القــــروب التـــركوازي :

المشرفه : الطرفالذبوحي

1- الطرفالذبوحي

2- نانا الحيرانه

3- ظبيانيه دل

4- اسمهايت

5- ريحانه الاسلام

6- KFF-GRL

القــــروب البنفسجـــــي :

المشرفه : مووووضي

1- موووضي

2- CUTA

3-ميمي الشقيه

4-ود

5- فجر الامارات

6- ام وديمه 26

القـــــروب الاخـــــضر :

المشرفه : غايه الضوء

1- احساس زمن

2- نبضي استغفاري

3- قويه

4- غايه الضوء

5- عسوله حبيبها

6- بنت الامل


القـــــروب الازرق :

المشرفه : كحيله العينيين


1- كحيلة العينيين

2- اندومي

3- رفيعه الشان

4- شذى الورد

5- ALKADE

6- صمتوووه

القـــــروب البرتقالي :

المشرفه : تركواز

1- بنت الظبيه

2- مهندسه بكيفي

3- what?

4- تركواز

5- سلمى الطيبه

6- ضفدوعه


واسمــــحولي عالقصـــــور

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :
الله يوفقكم يااااااارب
ويسهل اموركم ان شاء الله


حتى هني انا مشرفة هههههه
بموت بتخبل ههههه

خلااص ماعليه
... نبدا بسم الله تعالى ^^

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :
كفيتي ووفيني طرف

والله يقدرنا على الالتزام..

أنا صدق محتاجة يخف وزني.. عرس أخوي شهر 12 .. وأبا أطلع فعلا روعة بالعرس..

وإن شاء الله من باجر بنحط اليوميات..

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :
وعليكم السلااااااام والرحمه
موفقآآآآآت فديتكن

وكلنا ويآآآآآكن
وان شآآآء الله جرررريب انشووفكن ملكآآآآآت الرشآآآقه

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :
الله يوفج الجميع

ونوصل للرشاقه بصحه وسلامه

وشكرااا ع المسابقه خيتو