عنوان الموضوع : منو ضعفت بعد ما كانت دبدوبه تحدر هني لسلامتك
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
شحالكم عساكم مرتاحين
بنات منو ضعفت بعد ما كانت دبه ما نبي 50 و80 نبي اكثر وشو شعورها بعد الضعف وشو تسوين علشان تحافظين على وزنج والترهلات كيف طااااااااااااااااااااااااااااااارت خبرونا نبي نستفيد خبرونا بالتفصيل الملل اهم شي نستفيد
والسموحة
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
>>>> الرد الأول :
لوووول حلو الموضوع ذكرتيني باللي مضىىى
انا كان وزني 95 واستوى 63 بس لازم اتشدين بالرياضه عسب مايترهل بس لازم في شي يترهل في جسمج صدقيني لووول..فا انا موول ما انصح الوحده تضعف ابسرعه وبدون رياضه والتشقوقات لابد من وجودها بعد هذا الواقع اختي...
وبسس
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثاني :
;نت بسدح لج عمري هني
بس ما تبين قوم ال 70
تبين اكثر خخخخ
اترييهن كلهن بيين يكتبن لج ^^
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الثالث :
هههههههههههههههههههه حسيت هالسؤال حقي
انا كنت 104 واحين 83 ومفاجئتي الثانيه بتكون ليله العيد ^_^
الصراحه شعوووووووووووووووووور ماينوصف
وخاصتن اني في الكليه البنات تخبلن كيف تخصرت وجيه وجوابي دومه >> عشان السكيني بضعف خخخخخ
التشقاقات انا ماحس فيني ولله الحمد يمكن لاني دوم ادهن بفازلين الكاكاو
الترهلات انا قاضيه عليها بالرياضه ^_^
يعني شدي حيلج وبتنولين اللي تبينه ^_^
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الرابع :
أنا يتني فترة ومتنت متن مب طبيعي وصلت 76 كيلو وأنا قصيرة طولي 154 بس
وبعد معاناة سنتين كاملات من الدايت وكل شي لو فات وأمشي ساعة نزلت وزني نزول تدريجي عشان جيه ما ترهلت
ويتني فترة شهرين تقريبا بدون شغالة أكرف روحي وبيتي دورين وعندي 3 أطفال وضعفت بسرعة شغل البيت يخرط الجسم خرااااااااااط مب طبيعي
وصلت 55 كيلو وبس من يتني الشغالة من أول أسبوع زدت كيلو ونص خخخخخخخخخخخخخ الله يعين
__________________________________________________ __________
>>>> الرد الخامس :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lollypop.84
;نت بسدح لج عمري هني
بس ما تبين قوم ال 70
تبين اكثر خخخخ
اترييهن كلهن بيين يكتبن لج ^^
لووولي خاطري اسمع سالفتج هههه بليز خبريني
هههههههههههههههههههه حسيت هالسؤال حقي
انا كنت 104 واحين 83 ومفاجئتي الثانيه بتكون ليله العيد ^_^
الصراحه شعوووووووووووووووووور ماينوصف
وخاصتن اني في الكليه البنات تخبلن كيف تخصرت وجيه وجوابي دومه >> عشان السكيني بضعف خخخخخ
التشقاقات انا ماحس فيني ولله الحمد يمكن لاني دوم ادهن بفازلين الكاكاو
الترهلات انا قاضيه عليها بالرياضه ^_^
يعني شدي حيلج وبتنولين اللي تبينه ^_^
ماشاءالله عليييج
انا خااااطريه اضعف وان شاءالله اوصل هدفي
وخاااطري البس سكيني لووول
رد مع اقتباس
