عنوان الموضوع : بنات دخيلكن دخيلكن ساعدوني سلامة الحمل
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي



بنات انا كنت ملتزمه بالدايت عدل
واليؤم سادس يؤم لي
بس فالغدا خبصت كل شي
اكلت عيش ولبن كامل الدسم
وشربت غازيات وكل شي ضد
الدايت ‏:‏'‏‏(‏

ابا اعرف خلاص اخترب ريجيمي
وشو اسوي استمر ولا اوقف
كل شي ‏.‏ وهل اذا كملت النظام
مفعوله بستمر شرات قبل
ولا هالتخبيصه بتأثر

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
عادي يوم واحد ما يأثر حبيبتي كملي النظام ^_^

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :
اعتبريه يوم مفتوح وكملي بس تحملي تخبصين

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :
استمري ولا تيأسي

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :
السلام عليكم خواتي،،،،

عادي لو تخبصين مرة بالاسبوع بس

كل اللي عليج تسوينه انج تحرقين اللي كلتيه،، عليج بالمشي السريع او الرياضة

المهم تكملين الدايت

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :
اذا نظامج رجيم كيماوي لازم اتردين اتعيدينه من اول ويديد
لانه يعتمد عالمواد المكتوبه بالحرف الواااااحد
ماترومين اتضيفين او تنقضين شي او تستبدلين الغدا بالعشاااااا او العكسسسس

اما اذا نظام التخفلف عااادي
اعتبريه فري دي
وعيدي من اول


مووووفجه حبوبه