عنوان الموضوع : منتوجات القمح الكامل ( الخبز الاسمر والعيش الاسمر ) ! لصحة الحمل
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي

السلام علييييكم

حبوباتي منوو تعرف وين اقدر احصل هالسوالف اللي تكون من القمح الكامل او الاسمر

العيش الاسمر والمعكرونه السمره بانواعها قريت انها وااايد مفيده للوزن وتضعف لانه فيها الياف + انها تشبع لمده طويله

المهم حد جافها هالمنتجات مادري جان بقدر احصلها ف اب تاون ( سبنس ) ولا

وثاانكس مقدما

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
في السوبرماركت كارفور صوب البقوليات والعيش
واذا ماحصلتي ممكن في سبينس بتحصلي اكيد

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :
كارفور

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :
كل الجمعيات

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :
خلاص بجوف سبنس وان شالله احصلها

مشكورين

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :
سبنس عندهم خبز مع الحبوب الكاملة واسمر واخذ من عندهم شرايح تركي حلال طبعا