عنوان الموضوع : دكتوره تغذيه بمستشفى سيف براس الخيمه تأخر الحمل
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي

السلام عليكم

شحالكم خواتي


بسالكم شي دكتوره تغذيه بمستشفى سيف ؟؟ براس الخيمه
ومنو جرب وشو الدكتوره ؟؟

سؤال ثاني ..

منو جرب ماي الزعتر .. يقولون يخسس
دخيلكم ساعدوني شو الحل الصح ..
عندي ملجه جريب ولازم اخسر عشرين كيلو ..
وانا ابا اضعف من قبل مب عسب مجله ولا غيره


شو الحل تعبت من الخلطات و ماخليت شي

صار عندي اكتئاب استغفر الله مليت ..

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
ما انصحج تنزلين بسرعه بتردين بسرعه و بتخسرين صحتج

تخفيف الاكل بالتدريج والى ان تصلي للكميه المناسبه حسب عدد السعرات
نظام السعرات افضل نظام حتى الان و تقدرين تلتزمين في بقية حياتج لان ما في حرمان
الرياضه اهم شي رجيم بدون رياضه بيترهل جسمج
بالاراده و العزيمه و تركي الاكتياب على جنب اذا عندج اراده بتوصلين للي تبينه
و لا تتوقعين ان في شي سحري بينزلج وزنج و بيوصلج للي تبينه
الاراده اهم شي و لا تخلين شي يوقف في طريق تحقيق مرادج صدقيني هاي هي البدايه
البدايه دايما صعبه لكن النهايه واااااو ^_^

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :
للرفع

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :
اششششكركم من قلب ..

عسى فالكم الجنه يالي رديتو ..

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :
موفقه الغاليه

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :
اللهم امين يارب
جميع ياربي