عنوان الموضوع : رجيم خلال اسبوع(ادعولي) تأخر الحمل
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي

السلام عليكم

طبعا بعد ما حققت الانتصار العظيم مع الاخت غلا نفسي الي الله يجزيها كل الخير وصلت واخيرا للوزن 70 بعد ماكان 78
بس للاسف مالحقت على التجمع الجديد الي عملته الاخت ويارب الموفقية لها ولكل القروب والوصول بنجاح للوزن المطلوب

بس بعد ماشفت ان القطار فاتني مع الاخت غلا قررت اني احاول ان ابدء بروحي ومن الغد برجيم الملفوف واتبع الرجيم حسب التقسيمات الي علمتنا عليها الاخت غلا حتى لا اخربط او اضيع تعبي مثل كل مرة...
ادعولي ان ربي يثبتني ولا اتزعزع مثل كل مرة احاول فيها لان انا وصلت لل 68 ورجعت زدت الكيلوين بالاهمال بس ان شاء الله لا اهمال بعد اليوم...
يارب الموفقية للاخت غلا ولكل القروبات ولكل الي عاملات ريجيم وان شاء الله يوصلوا للوزن الي يحلموا فيه


>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
بالتوفيق اختي ...ربي يوفقج

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :
ماشالله عليكي عقبالي^_^
موفقه

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :
موفقه اختي رحيق بس ممكن تعطينا الطريقه بالضبط خلال الاسبوع كامل وبالكميات وشو هو رجيم الملفوف علشان نطبقه

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :
شكراا لكل الي شجعوني بكلماتهم

واليوم بادية بالرجيم
اول شي شربت ماء الملفوف ووراها بساعة اكلت جريب فروت وخلال هاي الفترات شربت ماء
ويارب اصبر للاخير ومااخرب الوضع
لان الرجيم مع اطفال دمار للاعصاب

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :
تعرفين حبوبة ..حطي ريجيمج والخوات يمكن حد يتشجع وياج