عنوان الموضوع : قروب متابعين عند دكتور نيوترشن لصحة الحمل
مقدم من طرف منتديات الضمير العربي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات عساكم بخير
لقيت تجمع اللى يتابعون عند د نيوترشن بس شكلو خلصو تجمع مافى احد يدخل عليه
عشان هيك حبيت افتح هالموضوع واللي يتابعون عند د نيوترشن ونسجل يومياتنا ونشجع بعض ياليت الاقى تفاعل
انا اشتركت يوم الجمعه وبديت فالرجيم يوم السبت والحمدلله ماشي تمام عليه
اتابع بالمركز د نيوترشن فالعين
وزني 92-600
عندي زياده 6كيلو سوائل
و1كيلو -700 املاح
نفسي اوصل 65 كيلو ان شاءالله يارب اقدر اوصله
يلا بنات شاركوني وسجلو الوزن والهدف

>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================

>>>> الرد الأول :
بالتوفيق حبوبتي ...بكون اول المشجعين

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثاني :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة akka
بالتوفيق حبوبتي ...بكون اول المشجعين



تسلمي حبيبتي بتنوريني بتشجيعك

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الثالث :
هلا فيكي غاليتي انا بتابع وياهم لي 3 أسابيع فرع المشرف مول

يسعدنس أشاركك المشوار

أنا كنت 116.5 وامس كان موعده ووزنى وصل 113.5
نزولى بطيء شوية لأنى عندي لخبطة بالهرمونات من قبل الرجيم

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الرابع :

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eng_emanzeed
هلا فيكي غاليتي انا بتابع وياهم لي 3 أسابيع فرع المشرف مول

يسعدنس أشاركك المشوار

أنا كنت 116.5 وامس كان موعده ووزنى وصل 113.5
نزولى بطيء شوية لأنى عندي لخبطة بالهرمونات من قبل الرجيم



هلا حبيبتي معلش تابعي ولا تياسي المهم نوصل لهدفنا
انا موعدي رح يكون يوم جمعه عشان الوجبه المفتوحه تكون جمعه لاني اطلع انا وزوجي نتغذا برا بهل يوم

__________________________________________________ __________

>>>> الرد الخامس :
الفطور ما افطرت
الغذا شريحة صدر دجاج و4 ورقات خس وخياره وما كملت صحني
شربت عطول بعدها عصير سوبر اناناس من المركز